材料 | 分量 |
---|---|
青瓜 | 1切絲 |
壽司米飯 | 90g |
砂糖 | 3克 |
壽司醋 | 1湯匙 |
薑片、芥末 | 少許 |
鹽 | 2克 |
紫菜 | 1塊 |
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Step 1:將米飯、糖、鹽和白醋混合 |
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Step 2:黃瓜切正方形條 |
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Step 3:將紫菜鋪在竹簾上,將米飯鋪坪在紫菜上 |
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Step 4:放上黃瓜條 |
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Step 5:將紫菜鋪在竹簾上,將米飯鋪坪在紫菜上 |
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Step 6:放上黃瓜條 |
材料 | 分量 |
---|---|
青瓜 | 1切絲 |
壽司米飯 | 90g |
砂糖 | 3克 |
壽司醋 | 1湯匙 |
薑片、芥末 | 少許 |
鹽 | 2克 |
紫菜 | 1塊 |
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Step 1:將米飯、糖、鹽和白醋混合 |
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Step 2:黃瓜切正方形條 |
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Step 3:將紫菜鋪在竹簾上,將米飯鋪坪在紫菜上 |
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Step 4:放上黃瓜條 |
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Step 5:將紫菜鋪在竹簾上,將米飯鋪坪在紫菜上 |
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Step 6:放上黃瓜條 |
材料 | 分量 |
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西瓜 | 適量 |
葡萄 | 適量 |
青檸 | 適量 |
哈密瓜 | 適量 |
檸檬汽水 | 250ml |
薄荷葉 | 適量 |
菠蘿 | 適量 |
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Step 1:用勺子把各種水果挖成小球 |
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Step 2:將水果球,泡入檸檬汽水中 |
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Step 3:加入薄荷葉和檸檬片,放入冰箱 |
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Step 4:喝時取出即可 |
材料 | 分量 |
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生抽 | 10毫升 |
廣東菜心 | 8顆 |
蔥 | 2條 |
蠔油 | 5克 |
木耳 | 40克 |
淀粉 | 3克 |
雞胸肉 | 150克 |
水 | 200毫升 |
鮮冬菇 | 2隻 |
油 | 適量 |
白飯 | 200克 |
薯仔 | 150克 |
鹽 | 10克 |
大蔥(蔥白部分) | 5g |
紅椒 | 2個 |
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Step 1:香菇洗淨切塊 |
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Step 2:蔥切段 |
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Step 3:土豆去皮切丁後加入水中去澱粉。 |
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Step 4:雞肉切丁後加入料酒、生抽醃制。 |
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Step 5:油鍋燒熱,放入香菇、木耳、土豆翻炒至土豆微粘鍋。 |
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Step 6:把米飯蓋住菜,將一碗水沿鍋邊倒入。 |
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Step 7:調成小火加蓋子燜15分鐘。 |
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Step 8:燜飯的同時取另一個鍋,加入油加熱,將雞肉放入,加鹽炒熟。 |
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Step 9:米飯中加入少許鹽和炒好的雞肉 |
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Step 10:翻炒均勻出鍋裝入飯盒。撒上蔥段。 |
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Step 11:大蔥切絲、紅椒切條備用。用鍋把水燒熱,加入鹽、油。燒開水後加入菜心。 |
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Step 12:油鍋燒熱,加入蠔油、生抽、水、澱粉和鹽燒稠,調成醬汁。 |
材料 | 分量 |
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豉油 | 2湯匙 |
花椒 | 5湯匙 |
八角 | 8粒 |
青瓜 | 1切絲 |
醋 | 3湯匙 |
糖 | 1克 |
雞肉 | 300克 |
粉皮 | 1包 |
油 | 3湯匙 |
清水 | 200毫升 |
辣椒 | 4隻 |
麻醬 | 3湯匙 |
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Step 1:先把黃瓜切絲。 |
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Step 2:雞肉去皮,用手剝成絲。 |
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Step 3:用高火燒熱一鍋水,加入粉皮煮3分鐘。瀝乾馬上加到溫水裡面泡10分鐘。瀝乾備用。 |
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Step 4:用高火燒熱一鍋水,加入粉皮煮3分鐘。瀝乾馬上加到溫水裡面泡10分鐘。瀝乾備用。 |
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Step 5:做芝麻醬。用一個小碗,加入芝麻醬的材料。攪拌均勻。 |
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Step 6:做芝麻醬。用一個小碗,加入芝麻醬的材料。攪拌均勻。 |
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Step 7:下一步做麻辣醬。用一個鍋,加入油用中火燒熱。加入花椒和八角,煮2-3分鐘。加入醋,醬油,糖攪拌到糖融化就可以離火。備用。 |
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Step 8:下一步做麻辣醬。用一個鍋,加入油用中火燒熱。加入花椒和八角,煮2-3分鐘。加入醋,醬油,糖攪拌到糖融化就可以離火。備用。 |
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Step 9:把粉皮放到盤子上。加上雞肉和黃瓜。淋上麻辣醬和芝麻醬。既成。 |
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Step 10:把粉皮放到盤子上。加上雞肉和黃瓜。淋上麻辣醬和芝麻醬。既成。 |
材料 | 分量 |
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番茄醬 | 3湯匙 |
生抽 | 適量 |
綠甜椒 | 2個 |
鹽 | 10克 |
醋 | 1湯匙 |
蔥 | 1棵 |
豬柳肉 | 200克 |
砂糖 | 20克 |
雞蛋 | 1隻 |
麵粉 | 大匙 |
車厘茄 | 15粒 |
料酒 | 1湯匙 |
老抽 | 1茶匙 |
菠蘿 | 1片 |
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Step 1:裡脊肉洗淨切小塊 |
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Step 2:加入3-5g鹽拌勻醃制10分鐘 |
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Step 3:菠蘿切小塊,綠甜椒切小塊 |
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Step 4:菠蘿切小塊,綠甜椒切小塊 |
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Step 5:將醃好的肉裹上麵粉,倒出多餘麵粉 |
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Step 6:油鍋燒熱,下裹好麵粉的肉,炸至表面金黃撈出備用 |
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Step 7:將水、生抽、老抽、醋、鹽、糖、番茄醬入鍋燒滾。 |
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Step 8:倒入炸好的肉翻炒均勻 |
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Step 9:倒入菠蘿、綠甜椒翻炒均勻 |
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Step 10:醬汁濃稠、收乾出鍋 |
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Step 11:取一個不粘鍋,加入少許油,打入一個雞蛋,單面煎熟。 |
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Step 12:小番茄一切二配在旁邊 |