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乾蔥(切碎) 食譜

西班牙辣肉腸伴番茄紅酒意大利燴飯|烹飪時間:1.5小時

材料 分量
橄欖油 15毫升
乾蔥(切碎) 2粒
蒜蓉 1小勺
西班牙辣肉腸(切粒) 50克
雞湯 750毫升
罐裝番茄 400克
意大利米 250克
紅酒 50毫升
適量
砂糖 適量
黑胡椒 適量
巴馬臣芝士碎 適量
番茜(切碎) 適量

Step 1:

將雞湯及罐裝番茄煮滾,轉小火保温。

Step 2:

燒熱鍋,加入橄欖油、乾蔥、蒜蓉及西班牙辣肉腸炒香,炒約3分鐘。

Step 3:

加入意大利米炒勻,用中高火煮1分鐘。

Step 4:

加入紅酒拌勻,煮至紅酒幾乎收乾。

Step 5:

加入適量的番茄湯直至蓋過米粒,煮至米粒吸收湯汁,再加入下一勺番茄湯,直至番茄湯全部加入,整個過程約煮15分鐘。

Step 6:

煮至意大利飯熟透及煙韌,加入砂糖、鹽及黑胡椒調味。

Step 7:

上碟,灑上巴馬臣芝士碎及番茜碎,即成。

富貴炒飯|烹飪時間:10分鐘份量: 1人

材料 分量
隔夜飯 2碗
蝦仁 12隻
菜心莖(切粒) 10條
瑤柱(浸軟及撕成絲) 5粒
乾蔥(切碎) 1粒
蛋白 2隻
乾蔥(切碎) 1粒
蒜蓉 1湯匙
薑蓉 1/2湯匙
砂糖 1/2茶匙
麻油 1/4茶匙
適量
蔥花 適量

Step 1:

蛋白加少許鹽拌勻。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜蓉、乾蔥及薑蓉炒香。

Step 3:

加入蝦仁、菜心粒及瑤柱炒至半熟,盛起備用。

Step 4:

用同一個鍋,加少許油,加入隔夜飯炒至鬆散,加入蛋白炒勻,直至飯粒裹上蛋漿。

Step 5:

加入蝦仁、菜心粒及瑤柱炒勻。加入鹽、砂糖及麻油炒勻,灑上蔥粒即成。

蘋果酒烤黑豚豬扒|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
黑豚豬扒 2塊
蘋果 1個
乾蔥(切碎) 1粒
蘋果酒 300毫升
楓糖漿 80克
黃糖 2湯匙
法式芥末 1湯匙
橄欖油 1湯匙
蒜粉 1茶匙
適量
黑胡椒 適量
番茜碎 適量

Step 1:

豬扒用黃糖、蒜粉、鹽、黑胡椒及橄欖油醃15分鐘。

Step 2:

將蘋果去皮切件。

Step 3:

準備一個鍋,加入250毫升蘋果酒、楓糖漿、法式芥末、乾蔥及鹽煮至微滾。

Step 4:

用中高火燒熱烤鍋,加少許油,加入豬扒烤至兩面金黃。

Step 5:

轉中小火,反轉豬扒,掃上蘋果酒醬烤2分鐘,重覆此步驟煎至豬扒熟透,盛起

Step 6:

用中火燒熱另一個鍋,加少許額外份量的橄欖油,加入蘋果煎至軟腍,加入餘下的蘋果酒醬煮至揮發。

Step 7:

豬扒伴以蘋果,灑上番茜碎,即成。

紙包海鮮意粉|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料 分量
意粉 200克
魷魚 1條
大蝦 6隻
青口 4個
車厘茄 6粒
白酒 3湯匙
番茄碎 100克
蒜蓉 4瓣
乾蔥(切碎) 2粒
巴馬臣芝士 80克
茄汁 2湯匙
適量
黑胡椒 適量
番茜碎 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏180度;將大蝦洗淨去殼去腸;魷魚切圈;

Step 2:

將車厘茄切半;

Step 3:

煮滾一鍋水,加入鹽及意粉,煮至意粉軟硬適中;

Step 4:

燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉及乾蔥;

Step 5:

加入大蝦、魷魚及青口煮1分鐘;

Step 6:

加入白酒、車厘茄、番茄碎、意粉及茄汁拌勻,加入鹽和黑胡椒調味;

Step 7:

大碗放上牛油紙,加入意粉,灑上巴馬臣芝士拌勻,然後加入海鮮;

Step 8:

將意粉包好,放入焗爐焗10分鐘;

Step 9:

灑上番茜碎,即成。

冬菇滷肉飯|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料 分量
五花腩 100克
免治豬肉 100克
200毫升
白飯 1碗
鮮冬菇(切粒) 3隻
乾蔥(切碎) 2粒
蒜蓉 2瓣
雞蛋(已烚熟) 2隻
生抽 適量
老抽 3湯匙
米酒 2湯匙
冰糖 1湯匙
花生醬 1湯匙
胡椒粉 適量

Step 1:

煮滾一鍋水,加入五花腩汆水3分鐘或至半熟,瀝乾待涼後切粒,備用。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入五花腩及免治豬肉炒至半熟。

Step 3:

加入鮮冬菇、蒜蓉及乾蔥炒香。

Step 4:

加入米酒、冰糖、水、生抽、老抽及雞蛋煮滾。

Step 5:

加入胡椒粉及花生醬拌勻,煮至花生醬溶化及醬汁濃稠。

Step 6:

伴以白飯享用即成。