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喼汁 食譜

番茄炆豬軟骨|烹飪時間:1小時

材料 分量
豬軟骨 400克
番茄 4個
洋蔥 15
蒜頭 2瓣
茄汁 5湯匙
喼汁 2湯匙
生抽 2湯匙
黃糖 1茶匙
2片
紹興酒 1湯匙
180毫升

Step 1:

將番茄及洋蔥切件;蒜頭切成蓉備用。

Step 2:

將豬軟骨洗淨抹乾。煮滾一鍋水,加入紹興酒、薑及豬軟骨,將豬軟骨汆水5分鐘,撈起備用。

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜頭及洋蔥炒香。

Step 4:

加入豬軟骨炒香,加入一半番茄、茄汁、喼汁、生抽、黃糖及水拌勻後煮滾。

Step 5:

蓋上鍋蓋,轉中低火煮40分鐘。

Step 6:

打開鍋蓋,加入餘下的番茄拌勻,再煮10分鐘,即成。

燒牛扒配蒜蓉香草青汁|烹飪時間:1.5小時份量: 2-3人

材料 分量
腩包/牛陰柳(500-600克) 1塊
車厘茄 適量
紅酒 300ml
橄欖油 10毫升
蒜頭(切粒) 2瓣
乾蔥(切片) 1粒
鹽及黑胡椒 適量
蜜糖 30毫升
喼汁 30毫升
檸檬(榨汁及磨皮) 1個
意大利番茜 1束
金不换 1/2片
蒜蓉 1小勺
乾蔥(切成蓉) 1粒
初榨橄欖油 100毫升
鹽及黑胡椒 適量
砂糖 適量
芫茜 2束
羅勒葉 1/2束

Step 1:

將牛扒醃料在大碟裡全部混合,然後放上牛扒,醃1-4個鐘。

Step 2:

將所有香草、蒜頭和紅蔥頭切碎,加入檸檬汁、檸檬皮、白酒醋和橄欖油拌勻,然後用鹽、糖砂和黑胡椒調味,備用。

Step 3:

將牛扒取出,用廚房紙印乾。大火燒熱煎鍋,加少許油落煎鍋,放入牛扒大火煎1分鐘後,調低至中火繼續煎2分鐘。

Step 4:

反轉煎多2分鐘。

Step 5:

將牛扒取出,休息5分鐘後切薄片,上碟後淋上醬汁,即成。

Step 6:

可配烤薯仔和其他蔬菜。