材料 | 分量 |
---|---|
豆角 | 150克 |
免治豬肉 | 100克 |
生抽 | 適量 |
砂糖 | 5克 |
番茄 | 1個 |
料酒 | 2湯匙 |
鹽 | 5克 |
蒜 | 2瓣 |
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Step 1:將番茄洗淨切小塊,豆角洗淨去頭尾切小段,蒜切末。 |
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Step 2:肉末洗淨,加入料酒、生抽、鹽醃制。 |
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Step 3:取一個鍋,倒入油加熱後放入蒜末炒香。然後加入醃好的肉末。 |
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Step 4:加入豆角翻炒均勻後,放入番茄後加入少許鹽,翻炒均勻。 |
材料 | 分量 |
---|---|
豆角 | 150克 |
免治豬肉 | 100克 |
生抽 | 適量 |
砂糖 | 5克 |
番茄 | 1個 |
料酒 | 2湯匙 |
鹽 | 5克 |
蒜 | 2瓣 |
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Step 1:將番茄洗淨切小塊,豆角洗淨去頭尾切小段,蒜切末。 |
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Step 2:肉末洗淨,加入料酒、生抽、鹽醃制。 |
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Step 3:取一個鍋,倒入油加熱後放入蒜末炒香。然後加入醃好的肉末。 |
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Step 4:加入豆角翻炒均勻後,放入番茄後加入少許鹽,翻炒均勻。 |
材料 | 分量 |
---|---|
生抽 | 適量 |
免治豬肉 | 100克 |
生粉水 | 適量 |
苦瓜 | 1條 |
砂糖 | 5克 |
雞蛋 | 1隻 |
鮮冬菇 | 4隻 |
料酒 | 3湯匙 |
鹽 | 5克 |
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Step 1:香菇切末,加入洗淨的豬肉末、雞蛋拌勻。加生抽、料酒、10ml水澱粉拌勻醃制。 |
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Step 2:苦瓜切段約3-4cm,去籽。 |
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Step 3:熱鍋燒水汆苦瓜。 |
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Step 4:汆好的苦瓜過冷水。 |
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Step 5:將醃制好的肉餡塞進苦瓜中,壓緊裝盤進蒸鍋大火蒸10-15分鐘。 |
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Step 6:倒出蒸苦瓜盤中的水。 |
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Step 7:調醬汁:將生抽,10ml水澱粉、糖、鹽、,加入之前倒出的水,拌勻。 |
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Step 8:蒸好的苦瓜裝盤,澆上醬汁即可。 |
材料 | 分量 |
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鮮蝦仁 | 6個 |
洋蔥 | 1個 |
淀粉 | 5克 |
白胡椒粉 | 5克 |
黑芝麻 | 適量 |
雞蛋 | 1隻 |
芹菜 | 30克 |
白飯 | 200克 |
料酒 | 2湯匙 |
鹽 | 5克 |
魷魚 | 3隻 |
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Step 1:鮮蝦仁洗淨去黑線、魷魚切圈、洋蔥切末、芹菜切末。 |
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Step 2:雞蛋蛋清蛋黃分裝兩個碗打散。 |
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Step 3:在蛋清中加入胡椒粉、鹽、料酒、澱粉拌勻。 |
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Step 4:熱鍋燒水至沸騰。將切好的海鮮在蛋清中裹一層,在熱水鍋裡汆一下撈出瀝水備用。 |
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Step 5:熱油鍋下芹菜末、洋蔥末爆香,加入米飯、鹽翻炒均勻。 |
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Step 6:加入海鮮材料翻炒均勻,加入蛋黃翻炒均勻,撒黑芝麻出鍋裝盤。 |
材料 | 分量 |
---|---|
速食烏冬面 | 200g |
料酒 | 2湯匙 |
紅蘿蔔 | 1適量 |
鹽 | 5克 |
蠔油 | 2茶匙 |
蔥 | 1棵 |
生抽 | 適量 |
薑 | 15克 |
砂糖 | 5克 |
牛腩肉 | 80g |
紅尖椒 | 2隻 |
包心菜 | 1個 |
老抽 | 2茶匙 |
白胡椒粉 | 5克 |
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Step 1:牛腩肉洗淨切片。 |
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Step 2:生抽、糖、胡椒粉、料酒、少許油加入牛腩肉中拌勻,醃半小時。 |
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Step 3:胡蘿蔔洗淨切絲、包心菜洗淨切絲。 |
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Step 4:熱油鍋下紅椒絲、薑絲爆香,下醃好的牛肉,炒至變色撈出瀝油備用。 |
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Step 5:剩餘的油下胡蘿蔔絲、包心菜心、速食烏冬面翻炒。 |
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Step 6:加老抽、蠔油、鹽翻炒均勻下牛腩肉翻炒至所有烏冬面均勻上色下蔥花出鍋裝盤。 |
材料 | 分量 |
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黑胡椒粉 | 5適量 |
薯仔 | 1克 |
青椒 | 1隻 |
蛋黃醬 | 10湯匙 |
黑米飯 | 1碗 |
蔥 | 2棵 |
雞蛋 | 1隻 |
牛肉 | 150克 |
粟米粒 | 40克 |
鹽 | 30克 |
蒜 | 2瓣 |
料酒 | 3湯匙 |
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Step 1:土豆洗淨,入鍋加少許鹽煮熟。 |
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Step 2:牛肉洗淨切丁,倒入料酒、鹽、黑胡椒醃制。 |
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Step 3:青椒去籽切碎、小蔥切末、蒜切末、雞蛋打散。 |
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Step 4:熱油鍋下蒜末爆香,下牛肉丁翻炒至變色。 |
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Step 5:下米飯、雞蛋、鹽翻炒均勻。 |
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Step 6:下玉米粒、青椒丁翻炒均勻後下小蔥末翻炒均勻出鍋裝碗。 |
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Step 7:將煮熟的土豆打成泥和入蛋黃醬,拌勻。 |
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Step 8:在飯上裱上和好的土豆蛋黃醬即可。 |