材料 | 分量 |
---|---|
高筋麵粉 | 200克 |
鹽 | 3TSP |
砂糖 | 10克 |
即用酵母 | 2克 |
水 | 113毫升 |
橄欖油 | 10克 |
黑芝麻 | 10克 |
Step 1:除了橄欖油外,其他材料混合成麵糰 |
|
Step 2:加入橄欖油搓至光滑,蓋上保鮮紙置室溫發酵至兩倍大(約1小時) |
|
Step 3:取出麵糰,排氣滾圓,平均分成4份,再滾圓,放上烤盤再發酵至2倍大(約45分鐘至1 小時) |
|
Step 4:放入已預熱焗爐用190℃焗20分鐘即成 |
|
Step 5:可配上果醬食用 |
材料 | 分量 |
---|---|
高筋麵粉 | 200克 |
鹽 | 3TSP |
砂糖 | 10克 |
即用酵母 | 2克 |
水 | 113毫升 |
橄欖油 | 10克 |
黑芝麻 | 10克 |
Step 1:除了橄欖油外,其他材料混合成麵糰 |
|
Step 2:加入橄欖油搓至光滑,蓋上保鮮紙置室溫發酵至兩倍大(約1小時) |
|
Step 3:取出麵糰,排氣滾圓,平均分成4份,再滾圓,放上烤盤再發酵至2倍大(約45分鐘至1 小時) |
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Step 4:放入已預熱焗爐用190℃焗20分鐘即成 |
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Step 5:可配上果醬食用 |
材料 | 分量 |
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香草牛油 | 30g |
鹽 | 5克 |
麵包糠 | 20克 |
新鮮扇貝 | 6只 |
黑胡椒 | 5克 |
Step 1:洗淨扇貝,除去貝殼,瀝乾水, 以鹽及胡椒粉調味 |
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Step 2:在平底鍋熱溶牛油,煎帶子直至兩邊呈金黃色 |
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Step 3:將扇貝肉放回貝殼上 |
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Step 4:然後加上香草牛油 |
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Step 5:在扇貝肉灑上麵包糠 |
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Step 6:放入攝氏200度焗爐焗5-8分至呈金黃色 |
材料 | 分量 |
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豉油 | 1湯匙 |
薑汁 | 3湯匙 |
中型帶子 | 10只 |
紅蘿蔔 | 2個 |
薑 | 10克 |
生粉 | 10克 |
味醂 | 1湯匙 |
蒜頭 | 1瓣 |
鹽 | 5克 |
蘆筍 | 300克 |
清雞湯 | 適量 |
Step 1:把10克薑刴成蓉 |
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Step 2:紅蘿蔔去皮切片 |
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Step 3:蘆筍削皮,並切段 |
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Step 4:醃帶子20分鐘 |
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Step 5:把清雞湯、薑汁及粟粉拌勻 |
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Step 6:蘆筍在鍋內灼30秒,瀝乾水放在一旁 |
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Step 7:燒熱平底鍋,落油,炒香蒜頭及薑蓉 |
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Step 8:煎帶子至半熟 |
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Step 9:加入蘆筍及紅蘿蔔快炒 |
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Step 10:煮至醬汁濃稠 |
材料 | 分量 |
---|---|
黑胡椒粉 | 3適量 |
麵包糠 | 60克 |
低筋麵粉 | 30克 |
砂糖 | 10克 |
雞蛋 | 2隻 |
黑松露醬 | 1湯匙 |
大帶子 | 8只 |
沙律醬 | 50克 |
鹽 | 5克 |
飛魚籽 | 2湯匙 |
Step 1:以鹽及胡椒粉為帶子調味 |
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Step 2:在攪拌碗內打發雞蛋,並與黑松露醬混和拌勻 |
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Step 3:帶子撲上麵粉 |
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Step 4:蘸上蛋液 |
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Step 5:撲滿麵包糠 |
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Step 6:加入足夠油炸的油於鍋內,中高火煮滾油 |
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Step 7:油炸帶子至呈金黃色,撈出帶子放在廚房紙上吸走多出的油 |
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Step 8:把沙律醬的材料加進攪拌碗內,拌勻,放在一旁備用 |
材料 | 分量 |
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豉油 | 3湯匙 |
米酒 | 4湯匙 |
蔥 | 20克 |
粉絲 | 100克 |
新鮮扇貝 | 6只 |
薑 | 20克 |
紅辣椒 | 3個 |
油 | 3毫升 |
蒜頭 | 2瓣 |
鹽 | 5克 |
青辣椒 | 3個 |
Step 1:把薑及蒜頭磨成蓉 |
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Step 2:紅辣椒及青辣椒切粒 |
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Step 3:分別把紅辣椒及青辣椒放進兩個容器,把薑蓉及蒜蓉各一半分進兩個容器內 |
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Step 4:兩個容器均加進米酒及鹽拌勻,備用 |
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Step 5:蔥切粒 |
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Step 6:浸泡粉絲至軟身 |
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Step 7:把粉絲平均地鋪在貝殼上,放上扇貝 |
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Step 8:放上適量辣椒醬 |
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Step 9:蒸扇貝8分鐘 |
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Step 10:灑上蔥花 |
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Step 11:扇貝淋上少許豉油 |
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Step 12:煮沸油,把熱油淋上帶子,趁熱享用 |