| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 意粉 | 200克 |
| 黑胡椒 | 5克 |
| 松子 | 100克 |
| 橄欖油 | 30克 |
| 芝士 | 5適量 |
| 蒜頭 | 5瓣 |
| 鹽 | 5克 |
| 菠菜 | 500克 |
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Step 1:煮義大利面，煮面的時候呢我們會加一點點鹽，煮出來的麵條就會更有味道。 |
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Step 2:煮到半熟的麵條先把它拿出來瀝乾，盛起來的麵條加一點點橄欖油，它就不會黏起來。 |
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Step 3:把菠菜洗乾淨去梗。 |
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Step 4:先把菠菜放進去一個攪拌機裡面。加一些蒜頭、橄欖油和檸檬汁。 |
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Step 5:我們先把黃油加到鍋裡面去，然後加入麵條，倒入菠菜醬。 |
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Step 6:我們先把黃油加到鍋裡面去，然後加入麵條，倒入菠菜醬。 |
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Step 7:然後加松子跟鹽和胡椒粉調味，最後加一點帕瑪森芝士。即成。 |
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Step 8:然後加松子跟鹽和胡椒粉調味，最後加一點帕瑪森芝士。即成。 |
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 蜜糖 | 5湯匙 |
| 家樂氏蔔蔔米 | 40克 |
| 雞柳 | 6條 |
| 鹽及黑胡椒 | 適量 |
| 家樂氏粟米片 | 60克 |
| 意大利雜香草 | 1茶匙 |
| 羅勒 | 1棵 |
| 家樂氏可可米 | 40克 |
| 水牛芝士波 | 12粒 |
| 車厘茄 | 6粒 |
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Step 1:將家樂氏粟米片輕輕壓碎 |
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Step 2:雞柳加雜香草、鹽及黑胡椒調味 |
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Step 3:在雞肉上掃上蜜糖，然後沾上家樂氏粟米片 |
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Step 4:將雞肉放在焗盤上，放入已預熱至攝氏200度的焗爐焗15-20分鐘直至金黃色及全熟 |
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Step 5:洗淨及瀝乾車厘茄。 準備兩個膠袋，分別加入家樂氏卜卜米及家樂氏可可米，輕輕壓碎 |
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Step 6:準備竹簽，串上水牛芝士並沾上蜜糖，沾上家樂氏可可米 |
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Step 7:串上車厘茄及一片羅勒葉 |
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Step 8:串上水牛芝士波，將芝士波沾上蜜糖，再沾上家樂氏卜卜米 |
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 麥包 | 2塊 |
| 鹽 | 1/4茶匙 |
| 胡椒粉 | 1/4茶匙 |
| 雞蛋 | 3隻 |
| 脫脂牛奶 | 50毫升 |
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Step 1:準備一個大碗，加入雞蛋打發，加入牛奶拌勻，加入鹽和胡椒粉調味 |
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Step 2:準備一個易潔煎鍋，用中火加熱並加入少許油，加入蛋漿，慢慢炒勻至半熟 |
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Step 3:加入家樂氏Müeslix什錦果麥美麗纖果拌勻 |
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Step 4:上碟，在炒蛋上面灑上額外份量的家樂氏Müeslix什錦果麥美麗纖果，伴以麥包多士享用 |
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 櫻花蝦 | 25克 |
| 絲瓜 | 2條 |
| 生薑 | 3片 |
| 油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 砂糖 | 適量 |
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Step 1:絲瓜洗淨去皮去絲，切成小段備用。 |
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Step 2:生薑切成薑蓉備用。 |
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Step 3:櫻花蝦用油爆炒，盛起備用。 |
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Step 4:熱鍋中加入油，加生薑炒香，再加入絲瓜段，炒3-5分鐘，加入用少許櫻花蝦、鹽及糖調味，絲瓜略軟後可上碟。 |
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Step 5:最後將餘下的櫻花蝦撒在絲瓜上。 |
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 紅桑子 | 20克 |
| 士多啤梨 | 5粒 |
| 藍莓 | 20顆 |
| 低脂希臘乳酪 | 100克 |
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Step 1:士多啤梨去蒂，然後切粒 |
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Step 2:準備玻璃杯，順序加入乳酪、約15克家樂氏Special K香脆麥米片雲呢拿杏仁味 |
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Step 3:然後加上雜莓，加上約15克家樂氏Special K香脆麥米片雲呢拿杏仁味 |
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Step 4:然後加上另一層乳酪以及雜莓 |
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Step 5:最後加上薄荷葉裝飾 |
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