材料 | 分量 |
---|---|
鱸魚 | 1條 |
葱薑 | 適量 |
紅椒 | 適量 |
丘比沙拉汁日式口味 | 適量 |
Step 1:準備所需食材。 |
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Step 2:魚身斜切幾刀,兩面抹鹽和料酒,放置15分鐘,擺放蔥薑片。 |
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Step 3:放入蒸爐,蒸8-10分鐘即可。 |
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Step 4:將蒸好的鱸魚去掉蔥薑片。 |
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Step 5:重新撒一些蔥薑絲和紅椒絲。 |
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Step 6:表面淋一些丘比沙拉汁日式口味。 |
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Step 7:將滾油淋在魚身即可。 |
材料 | 分量 |
---|---|
鱸魚 | 1條 |
葱薑 | 適量 |
紅椒 | 適量 |
丘比沙拉汁日式口味 | 適量 |
Step 1:準備所需食材。 |
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Step 2:魚身斜切幾刀,兩面抹鹽和料酒,放置15分鐘,擺放蔥薑片。 |
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Step 3:放入蒸爐,蒸8-10分鐘即可。 |
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Step 4:將蒸好的鱸魚去掉蔥薑片。 |
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Step 5:重新撒一些蔥薑絲和紅椒絲。 |
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Step 6:表面淋一些丘比沙拉汁日式口味。 |
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Step 7:將滾油淋在魚身即可。 |
材料 | 分量 |
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三黃雞 | 1隻 |
薯仔 | 2個 |
紅蘿蔔 | 1個 |
洋蔥 | 1個 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
丘比沙拉汁蒜香海鮮口味 | 適量 |
Step 1:準備食材。 |
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Step 2:雞身抹鹽、黑胡椒、丘比沙拉汁蒜香海鮮口味,冷藏3小時以上。 |
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Step 3:鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥切塊,加鹽、黑胡椒炒香。 |
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Step 4:炒好的蔬菜一部分塞入醃好的雞的肚子裡。 |
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Step 5:雞、剩餘蔬菜放入烤盤內。 |
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Step 6:入烤箱。190度,50分鐘,脆烤模式。 |
材料 | 分量 |
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魚柳 | 200克 |
番茄 | 100克 |
洋蔥 | 100克 |
尖椒 | 適量 |
蒜頭 | 20克 |
芫茜 | 適量 |
海鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 5適量 |
孜然粉 | 適量 |
丘比沙拉汁檸檬口味 | 適量 |
丘比沙拉汁芥末口味 | 適量 |
Step 1:準備所需食材。 |
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Step 2:番茄、洋蔥、尖椒、芫茜、蒜頭切丁。 |
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Step 3:步驟2食材混合,加鹽、黑胡椒,孜然粉及丘比沙拉汁檸檬口味拌勻。 |
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Step 4:魚柳抹鹽、黑胡椒放置10分鐘。 |
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Step 5:用少許橄欖油將魚柳兩面各煎3分鐘。 |
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Step 6:將丘比沙拉汁芥末口味倒入醬汁碗備用。 |
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Step 7:將魚肉和做好的莎莎醬擺盤,完成。 |
材料 | 分量 |
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雞胸肉 | 200克 |
青瓜 | 適量 |
紅蘿蔔 | 60克 |
綠豆粉絲 | 50克 |
丘比沙拉汁大拌菜口味 | 適量 |
丘比沙拉汁青梅口味 | 適量 |
丘比沙拉汁檸檬口味 | 適量 |
Step 1:準備所需食材,青瓜和紅蘿蔔切絲,雞肉煮熟後撕成絲備用。 |
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Step 2:粉絲焯水後過冷水,充分瀝幹水分備用。 |
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Step 3:所有食材放入容器,根據自身口味澆入適量丘比沙拉汁,拌勻後裝盤。 |
材料 | 分量 |
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豬肋排 | 500克 |
洋蔥 | 50克 |
砂糖 | 20克 |
白芝麻 | 適量 |
丘比沙拉汁青梅口味(0脂肪) | 適量 |
Step 1:準備所需食材。 |
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Step 2:豬小排洗淨,加料酒醃半小時。 |
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Step 3:將小排煎至金黃色盛出備用。 |
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Step 4:炒香洋蔥絲,放入小排翻炒。 |
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Step 5:加入丘比沙拉汁青梅口味和糖,燒開轉小火燒15分鐘。 |
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Step 6:加鹽調味。 |
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Step 7:大火收汁,出鍋前撒白芝麻。 |