材料 | 分量 |
---|---|
牛柳 | 80克 |
低脂芝士 | 1茶匙 |
蒜片 | 適量 |
芫茜 | 適量 |
生粉 | 10克 |
清雞湯 | 適量 |
生抽 | 適量 |
黑椒粉 | 少許 |
日本芥辣 | 1茶匙 |
材料 | 分量 |
---|---|
牛柳 | 80克 |
低脂芝士 | 1茶匙 |
蒜片 | 適量 |
芫茜 | 適量 |
生粉 | 10克 |
清雞湯 | 適量 |
生抽 | 適量 |
黑椒粉 | 少許 |
日本芥辣 | 1茶匙 |
材料 | 分量 |
---|---|
牛油果 | 1個 |
虎蝦 | 4隻 |
意粉 | 150克 |
羅勒葉 | 60克 |
松子 | 40克 |
蒜頭 | 5瓣 |
檸檬汁 | 2湯匙 |
橄欖油 | 2湯匙 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
Step 1:將牛油果起肉切片。 |
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Step 2:虎蝦用鹽及黑胡椒調味。 |
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Step 3:將牛油果、羅勒葉、松子、蒜頭、鹽、黑胡椒、橄欖油及檸檬汁用攪拌器打勻。 |
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Step 4:煮滾一鍋水,加少許鹽,加入意粉煮至軟硬適中,撈起瀝乾。 |
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Step 5:加入牛油果青醬拌勻,上碟。 |
|
Step 6:用中高火燒熱鍋,加少許油,加入虎蝦煎至兩面金黃色,放上意粉,即成。 |
材料 | 分量 |
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薑 | 10克 |
熱水 | 500毫升 |
乾玫瑰花 | 6朵 |
茶包 | 1個 |
蜜糖 | 1湯匙 |
Step 1:乾玫瑰花洗淨備用 |
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Step 2:薑切成片 |
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Step 3:將熱水倒入杯中,浸入茶包2分鐘 |
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Step 4:取出茶包,加入薑片和乾玫瑰花放置8-10分鐘 |
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Step 5:加入蜂蜜拌勻即成 |
材料 | 分量 |
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牛油果 | 2個 |
白桃 | 2個 |
牛奶 | 400毫升 |
杏仁碎 | 適量 |
Step 1:將牛油果去核起肉。 |
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Step 2:將白桃去皮去核。 |
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Step 3:將牛油果、白桃及牛奶用攪拌器打至幼滑。 |
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Step 4:倒入杯中,灑上杏仁碎,即成。 |
材料 | 分量 |
---|---|
牛奶 | 80毫升 |
蛋黄 | 40克 |
鹽 | 1/8茶匙 |
麻油 | 20毫升 |
黑芝麻粉 | 25克 |
低筋麵粉 | 55克 |
無糖黑芝麻醬 | 55克 |
砂糖 | 70克 |
沙拉油 | 25毫升 |
蛋白 | 160克 |
Step 1:預熱焗爐至攝氏170度。蛋黃稍微打發,30克砂糖分3次加入攪拌至蛋黃發白。 |
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Step 2:加入沙律油、麻油、芝麻醬及牛奶逐一加入拌勻 |
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Step 3:加入已過篩的低筋粉、黑芝麻粉及鹽拌勻 |
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Step 4:蛋白稍微打發,40克砂糖分3次加入打發至挺身 |
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Step 5:將1/3蛋白霜加入蛋黃漿中輕手拌勻 |
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Step 6:將全部蛋黃漿倒入蛋白霜中輕手拌勻 |
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Step 7:將麵糊倒入焗模中,將模具輕敲枱面令大氣泡消失 |
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Step 8:放入烤箱烤40分鐘,取出倒扣放涼即成。 |