材料 | 分量 |
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七味粉 | 適量 |
黑芝麻粒 | 1茶匙 |
鯪魚肉 | 150克 |
豆卜 | 10個 |
香油 | 適量 |
砂糖 | 1茶匙 |
粟粉 | 1茶匙 |
胡椒粉 | 3克 |
鹽 | 3克 |
Step 1:將鯪魚肉、麻油、生粉、砂糖、鹽及胡椒粉拌勻 |
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Step 2:豆腐卜切半後反轉 |
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Step 3:鯪魚肉釀入豆腐卜內 |
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Step 4:用中高火燒熱鍋,加少許油,加入豆腐卜(鯪魚肉朝下)煎至金黃色 |
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Step 5:盛起放在焗盤上,用竹簽將豆腐卜串起,灑上七味粉 |
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Step 6:放入焗爐焗5分鐘至金黃色及魚肉熟透,灑上黑芝麻粒即成 |