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食譜

香片炒斑球|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
石斑 400克
翠玉瓜 1/2條
紅蘿蔔 1/4條
香片茶葉 4克
蛋白 1湯匙
砂糖 1/4茶匙
生粉 1湯匙
鹽 適量

Step 1:

將石斑切塊；翠玉瓜及甘筍切片。

Step 2:

香片茶葉加入熱水泡1分鐘，將茶及茶葉隔開。

Step 3:

石斑塊用鹽、生粉及蛋白醃5分鐘。

Step 4:

用中火燒熱鍋，加入適量油，油滾時加入茶葉，用中小火炸至脆身，盛起茶葉，保留油。

Step 5:

用中火另一個鍋，加少許油，加入石斑塊用中小火煎至8成熟，盛起備用。

Step 6:

將80毫升香片茶、適量鹽及生粉拌勻。

Step 7:

用中高火燒熱鍋，加入適量炸過茶葉的油，加入翠玉瓜及甘筍炒軟，加少許砂糖調味。

Step 8:

加入石斑塊、香片茶及茶葉炒勻，上碟即成。

自製蜜汁叉燒炒蜜糖豆|烹飪時間1.5小時

材料 分量
玫瑰露酒 2湯匙
生抽 適量
蜜糖豆 100克
五香粉 1湯匙
紅蘿蔔 1適量
蠔油 1茶匙
梅頭肉 400克
紹興酒 1湯匙
砂糖 15克
麥芽糖 4湯匙
叉燒醬 1湯匙
水 100毫升
生粉 15克
薑蓉 1片
柱候醬 2湯匙
熱水 30毫升
蒜蓉 2瓣

Step 1:

將叉燒醬、柱候醬、薑蓉、玫瑰露酒、生抽、生粉、五香粉及水拌勻，加入梅頭肉中醃最少4小時

Step 2:

焗盤上放上錫紙，連醃料放上梅頭肉，蓋上錫紙焗20分鐘，將梅頭肉反轉再焗15分鐘

Step 3:

將麥芽糖及熱水拌勻，隔熱水坐溶成蜜汁

Step 4:

將蜜汁掃在梅頭肉上，再焗10-15分鐘至叉燒上色

Step 5:

取出放涼及切片

Step 6:

煮滾一鍋水，加入蜜糖豆及紅蘿蔔汆水，瀝乾備用

Step 7:

用中高火燒熱鍋，加少許油，炒香薑蓉及蒜蓉，加入蜜糖豆及紅蘿蔔炒勻

Step 8:

加入叉燒、紹興酒、蠔油及砂糖炒勻即成

經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜|烹飪時間1.5小時

材料 分量
紅辣椒丁 1湯匙
蛋黃醬 2湯匙
香茅 1枝
白蘿蔔 100克
蒜蓉 6茶匙
生抽 適量
短法棍 2根
綜合生菜葉 8片
白醋 310毫升
紅蘿蔔 1適量
麻油 15毫升
油 1毫升
砂糖 120克
車厘茄 10粒
香菜葉 30克
乾蔥 2個
美人尖椒 2個
黑胡椒 5克
溫開水 250毫升
去骨雞髀肉 400克
魚露 1茶匙
鹽 10克

Step 1:

醃製雞肉：把雞肉切塊放入醃料拌勻，包上保鮮膜,,冷藏六小時

Step 2:

紅蘿蔔,白蘿蔔去皮切絲,放入鹽及2小匙糖拌勻,30分後出水, 擠乾水分備用

Step 3:

用溫水溶化砂糖後倒入白醋,魚露拌勻

Step 4:

準備一個玻璃密封罐把蒜末,辣椒丁,及蘿蔔絲放入,再倒入步驟2鹵水,搖晃均勻密封後放入冷藏1小時

Step 5:

把生菜葉洗淨瀝乾水分,番茄對切,美人椒切薄斜圓片備用

Step 6:

準備一個油鍋倒入適量的油, 以大火加熱至100度左右放入麵包大火炸至表面金棕色即可,稍微降溫後使用麵包刀從側切面切一刀

Step 7:

準備煎鍋倒入少許油,把醃好的雞肉煎熟備用

Step 8:

麵包內抹上美乃滋,依序放入生菜,雞肉,香菜,美人椒,番茄,蘿蔔泡菜放入麵包,完成

酸菜蓮藕炒豬頸肉|烹飪時間30分鐘

材料 分量
生抽 適量
鹹酸菜 150克
麻油 1湯匙
蒜 2瓣
砂糖 5克
紅辣椒 1個
紹興酒 1湯匙
胡椒粉 3克
蓮藕 50克
豬頸肉 300塊
蔥粒 適量

Step 1:

鹹酸菜浸水30分鐘，瀝乾後切絲

Step 2:

豬頸肉切片，加入紹興酒、生抽、砂糖、麻油及胡椒粉醃20分鐘

Step 3:

蓮藕去皮切薄片

Step 4:

用中高火燒熱鍋，加少許油，炒香蒜頭，加入豬頸肉炒至金黃色，盛起備用

Step 5:

在同一個鍋，加入鹹酸菜及蓮藕，加入紹興酒、生抽及砂糖炒勻

Step 6:

加少許水、豬頸肉及紅辣椒炒勻，灑上蔥粒即成

話梅炆豬手|烹飪時間1.5小時

材料 分量
豬蹄 1000g
冰糖 適量
生抽 2湯匙
薑 20克
八角 4粒
話梅 5個
水 1000毫升
鎮江醋 250毫升
紹興酒 2湯匙
老抽 2湯匙
乾蔥 3個

Step 1:

乾蔥及薑切片

Step 2:

煮滾一鍋水，加入豬手汆水15分鐘，瀝乾備用

Step 3:

用中高火燒熱鍋，加少許油，炒香乾蔥及薑片，加入豬手煎至表面金黃色

Step 4:

加入紹興酒、鎮江醋、老抽、生抽、八角、話梅、冰糖及水(份量剛蓋過材料)煮滾，然後調至中火

Step 5:

蓋上鍋蓋炆2小時至豬手軟腍即成