食譜

油鹽水粉絲煮蜆|烹飪時間1小時

材料	分量
蔥	20克
蜆	600克
粉絲	50克
白胡椒粉	3克
薑	20克
砂糖	1克
水	500毫升
大頭菜	50克
鹽	3克
乾蔥	2個

	Step 1: 蜆浸在鹽水中30分鐘吐沙
	Step 2: 粉絲浸在水中至軟身，瀝乾備用
	Step 3: 乾蔥及薑切片；蔥切粒；大頭菜浸水20分鐘，然後切絲
	Step 4: 燒熱鍋，加少許油，炒香薑片及乾蔥片
	Step 5: 加入水、鹽及大頭菜煮滾
	Step 6: 加入蜆、粉絲煮滾，蓋上鍋蓋煮2-3分鐘直至蜆打開，加砂糖及胡椒粉調味
	Step 7: 灑上蔥粒即成

南乳蓮藕燜豬手|烹飪時間1.5小時

材料	分量
生抽	適量
冰糖	1湯匙
豬手(切件)	400克
南乳	2塊
水	400毫升
姜(切片)	10g
紹興酒	1湯匙
蔥粒	適量
老抽	1湯匙
蓮藕(切件)	300克
蒜蓉	1湯匙

	Step 1: 煮滾一鍋水，加入薑片及豬手汆水5分鐘，撈起瀝乾備用。
	Step 2: 用中火燒熱鍋，加少許油，加入薑片、蒜蓉及南乳炒香。
	Step 3: 加入豬手快炒，令豬手沾上南乳，加入老抽及紹興酒炒勻。
	Step 4: 加入蓮藕、冰糖及生抽炒勻，加入水煮滾。
	Step 5: 蓋上鍋蓋，轉中小火炆1小時。
	Step 6: 灑上蔥粒，即成。

當歸杞子鯽魚湯|烹飪時間:1小時份量: 2人

材料	分量
鯽魚	1條
當歸片	10克
枸杞	適量
薑	20斤
芫茜	1棵
紹興酒	2湯匙
鹽	3TSP

	Step 1: 鯽魚洗淨；薑去皮切片；芫茜洗淨切碎；杞子洗淨瀝乾備用。
	Step 2: 準備一個鍋，加入當歸、紹興酒及500毫升清水，用大火煮滾，轉小火蓋上鍋蓋煮30分鐘。
	Step 3: 薑片塞入鯽魚肚中。
	Step 4: 燒熱鍋，加少許油，加入鯽魚煎至兩面金黃色。
	Step 5: 加入當歸湯及足夠份量的水，用大火煮滾，轉小火蓋上鍋蓋煮15分鐘。
	Step 6: 放入杞子再煮5分鐘。
	Step 7: 加鹽調味，上碟灑上芫茜碎即成。

黃耳淮山舞茸菇湯|烹飪時間1.5小時

材料	分量
蓮子	10粒
豬腱	200克
黃耳	4隻
淮山	6片
紅棗	10粒
瑤柱	5粒
鹽	適量
乾舞茸菇	8克

	Step 1: 將黃耳浸過夜至軟身備用。
	Step 2: 將淮山、紅棗、蓮子、乾舞茸菇及瑤柱浸洗備用。
	Step 3: 煮滾一鍋水，加入豬腱汆水3分鐘，瀝乾。
	Step 4: 準備一個鍋，加入黃耳、舞茸菇、豬腱、淮山、紅棗、蓮子、瑤柱及適量清水。
	Step 5: 蓋上鍋蓋，用中火煮2小時。
	Step 6: 加少許鹽調味，即成。

蘋果百合雞湯|烹飪時間:1.5小時

材料	分量
雞	1適量
蘋果	2個
乾百合	20克
紅棗	6粒
薑	20斤
大蔥	20克
鹽	3TSP

	Step 1: 將雞洗淨；紅棗浸水10分鐘後瀝乾備用；乾百合浸水30分鐘後瀝乾備用。
	Step 2: 薑去皮切片；大蔥切段；蘋果洗淨去芯，然後切件。
	Step 3: 準備一個鍋，加入雞、大蔥、薑片及足夠份量的水，用大火煮滾，然後轉小火蓋上鍋蓋煮1小時。
	Step 4: 加入百合及紅棗煮30分鐘。
	Step 5: 加入蘋果再煮15分鐘。
	Step 6: 加鹽調味即成。