材料 | 分量 |
---|---|
藕 | 1節 |
紅蘿蔔 | 1條 |
新鮮木耳 | 40g |
荷蘭豆 | 40克 |
淮山(已蒸熟) | 100克 |
蒜 | 2瓣 |
鹽 | 10TSP |
生粉水 | 適量 |
Step 1:木耳洗淨撕小朵,山藥洗淨去皮切片。 |
|
Step 2:胡蘿蔔洗淨去皮切片,荷蘭豆洗淨去筋。 |
|
Step 3:藕去皮切片,蒜切片。 |
|
Step 4:取一鍋開水,將所有食材快速汆水,撈出過冷水後瀝水備用。 |
|
Step 5:熱油鍋爆香蒜片,加入所有汆過水的食材。 |
|
Step 6:加鹽翻炒均勻,加入水澱粉勾芡。出鍋,即成。 |