材料 | 分量 |
---|---|
低脂牛奶 | 150ml |
即溶咖啡 | 1湯匙 |
熱水 | 50毫升 |
Step 1:於鍋中加入黑糖薑餅糖漿材料,用中火煮至滾起後轉細火,煮15分鐘至稠身熄火。 |
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Step 2:用熱水沖泡咖啡備用。 |
|
Step 3:將牛奶倒入玻璃瓶,蓋上蓋子快速上下移動30秒,形成奶泡。拿掉蓋子後放入微波爐加熱1分鐘至微暖,此有助穩定奶泡。 |
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Step 4:於玻璃杯倒入所需黑糖薑餅糖漿,然後倒入咖啡和牛奶。於表面灑上肉桂粉即可享用。 |
材料 | 分量 |
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低脂牛奶 | 150ml |
即溶咖啡 | 1湯匙 |
熱水 | 50毫升 |
Step 1:於鍋中加入黑糖薑餅糖漿材料,用中火煮至滾起後轉細火,煮15分鐘至稠身熄火。 |
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Step 2:用熱水沖泡咖啡備用。 |
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Step 3:將牛奶倒入玻璃瓶,蓋上蓋子快速上下移動30秒,形成奶泡。拿掉蓋子後放入微波爐加熱1分鐘至微暖,此有助穩定奶泡。 |
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Step 4:於玻璃杯倒入所需黑糖薑餅糖漿,然後倒入咖啡和牛奶。於表面灑上肉桂粉即可享用。 |
材料 | 分量 |
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雞蛋 | 4隻 |
冬菇 | 2隻 |
大蝦米 | 10粒 |
蟹柳 | 4條 |
杞子 | 15克 |
鰹魚屑 | 20克 |
味醂 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 1000毫升 |
Step 1:煲滾1公升水,加入鰹魚屑煮2-3分鐘,熄火浸10分鐘,再加入鹽及味醂製成上湯後,隔去鰹魚屑,上湯放涼備用。 |
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Step 2:分別浸洗杞子、冬菇及蝦米30分鐘;然後將冬菇切片,蝦米切粒,蟹柳切開成絲。 |
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Step 3:用輕力打蛋,盡量不要產生氣泡,打勻後用篩過濾蛋液。 |
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Step 4:將準備好的蝦米、杞子、冬菇及蟹柳放入茶碗中;再將蛋液倒至碗中。 |
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Step 5:用耐熱的保鮮紙封蓋碗的表面,蒸15-20分鐘至蛋液凝固。 |
材料 | 分量 |
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牛肋骨 | 500克 |
麻油 | 3茶匙 |
米酒 | 3湯匙 |
生抽 | 適量 |
砂糖 | 1湯匙 |
羅勒 | 1棵 |
紅尖椒 | 1條 |
紅尖椒 | 1隻 |
薑 | 4片 |
蒜頭 | 4瓣 |
Step 1:將牛肋條洗淨切件;紅尖椒切片;蒜頭拍扁。 |
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Step 2:煮滾一鍋水,加入牛肋條汆水3分鐘,撈起,用廚房紙印乾水分。 |
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Step 3:準備一個鍋,加入麻油及薑片,用中小火將薑片爆香。 |
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Step 4:轉至中火,加入蒜頭炒香,加入牛肋條及砂糖炒勻。 |
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Step 5:加入生抽炒勻,加入米酒,蓋上鍋蓋煮10分鐘或至收汁。 |
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Step 6:加入紅尖椒及羅勒拌勻,放入飯盒,即成。 |
材料 | 分量 |
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彼得包 | 2片 |
熟意大利香腸 | 2個 |
黃燈籠椒 | 1個 |
水牛芝士碎 | 100克 |
羅勒葉 | 適量 |
去皮番茄 | 1罐 |
洋蔥 | 15 |
蒜蓉 | 2小勺 |
月桂葉 | 1片 |
茄膏 | 2湯匙 |
意大利香料 | 1湯匙 |
紅椒碎 | 1茶匙 |
鹽 | 3TSP |
黑胡椒 | 3適量 |
Step 1:預熱焗爐至攝氏200度。製作番茄汁。用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜蓉及洋蔥炒香,加入茄膏、去皮番茄、意大利香草,紅椒碎及月桂葉煮至微滾,然後煮15分鐘或直至醬汁濃稠,加鹽及黑胡椒調味,盛起備用。 |
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Step 2:黃燈籠椒去籽及切條; 將意大利香腸切幼粒 |
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Step 3:在彼得包上抹上番茄汁,加上意大利香腸碎、黃燈籠椒、新鮮羅勒葉,灑上水牛芝士碎 |
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Step 4:放入焗爐焗至芝士溶化及金黃色即成。 |
材料 | 分量 |
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蟶子 | 200克 |
洋蔥 | 15 |
紅辣椒 | 1適量 |
蒜頭 | 2瓣 |
XO醬 | 2湯匙 |
紹興酒 | 1湯匙 |
生抽 | 適量 |
砂糖 | 10克 |
鹽及胡椒粉 | 適量 |
Step 1:洋蔥去皮後切絲 |
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Step 2:將紅辣椒切絲 |
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Step 3:蒜頭切成蓉 |
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Step 4:將蟶子清洗後去殼。煮滾一鍋水,加入蟶子汆水1分鐘,瀝乾備用 |
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Step 5:用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥及蒜蓉 |
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Step 6:加入XO醬及蟶子快炒 |
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Step 7:加入紹興酒、生抽、砂糖、鹽及胡椒粉調味 |
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Step 8:加入紅辣椒炒勻即成 |