材料 | 分量 |
---|---|
中型番茄 | 3/5個 |
橙 | 1/4個 |
士多啤梨 | 2粒 |
迷迭香 | 5厘米 |
水 | 315毫升 |
Step 1:將番茄及橙切片,士多啤梨去蒂之後一開六,迷迭香放在手心輕力拍打,令香味釋放出來。 |
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Step 2:將番茄、橙、士多啤梨及迷迭香放入玻璃瓶,加水。 |
|
Step 3:蓋上瓶蓋,放入雪箱冷藏16小時,即成。 |
|
Step 4:水喝完後,可以拿掉容易腐敗的迷迭香,換入新鮮迷迭香及加入相同的水,冷藏12小時後即可。 |
材料 | 分量 |
---|---|
中型番茄 | 3/5個 |
橙 | 1/4個 |
士多啤梨 | 2粒 |
迷迭香 | 5厘米 |
水 | 315毫升 |
Step 1:將番茄及橙切片,士多啤梨去蒂之後一開六,迷迭香放在手心輕力拍打,令香味釋放出來。 |
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Step 2:將番茄、橙、士多啤梨及迷迭香放入玻璃瓶,加水。 |
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Step 3:蓋上瓶蓋,放入雪箱冷藏16小時,即成。 |
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Step 4:水喝完後,可以拿掉容易腐敗的迷迭香,換入新鮮迷迭香及加入相同的水,冷藏12小時後即可。 |
材料 | 分量 |
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檸檬 | 2個 |
淡忌廉 | 250毫升 |
黑糖 | 23湯匙 |
橙 | 1個 |
鹽 | 50克 |
三文魚柳 | 500克 |
白脫牛奶 | 2杯 |
Step 1:製作鮮忌廉,在一個碗內將淡忌廉及白脫牛奶混合,用保鮮紙包好放在室溫10-24小時直至稠身 |
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Step 2:將橙及檸檬刨皮 |
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Step 3:準備一個碗,加入鹽、黑糖、橙皮及檸檬皮混合 |
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Step 4:將三文魚放在有孔洞的盤上 |
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Step 5:將混合調味料平均抹在三文魚上 |
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Step 6:用保鮮紙包裏放入雪櫃冷藏一晚 |
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Step 7:除掉保鮮紙及丟掉醃料 |
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Step 8:準備一把鋒利的刀,將三文魚柳切成薄片 |
材料 | 分量 |
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無花果 | 4粒 |
藍莓 | 60克 |
香蕉 | 2隻 |
牛奶 | 150毫升 |
士多啤梨 | 8克 |
香蕉 | 2隻 |
乳酪 | 150克 |
牛油果 | 1個 |
青瓜 | 1/2個 |
杏仁奶 | 150克 |
香蕉 | 1隻 |
芒果 | 1個 |
橙 | 1個 |
乳酪 | 100克 |
Step 1:將材料放入攪拌機,打至幼滑即成。 |
材料 | 分量 |
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橙 | 5個 |
蜜糖 | 2湯匙 |
砂糖 | 10克 |
水 | 50毫升 |
魚膠片 | 5張 |
Step 1:魚膠片浸入凍水中直至軟身 |
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Step 2:將其中一個橙刨皮 |
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Step 3:將所有橙切半 |
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Step 4:取出果肉,做成橙皮碗 |
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Step 5:將果肉榨汁,濾掉渣子 |
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Step 6:準備一個煲,加入50毫升水及砂糖煮至微滾 |
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Step 7:加入一半橙汁 |
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Step 8:熄火,加入魚膠片、橙皮及蜜糖,攪拌直至魚膠溶化 |
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Step 9:加入剩餘的橙汁 |
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Step 10:將橙汁倒入橙皮碗中至滿,放入雪櫃冷藏4小時或直至凝固。完成 |
材料 | 分量 |
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牛柳 | 400克 |
牛肉湯 | 100毫升 |
洋蔥 | 1個 |
紅蘿蔔 | 1個 |
中筋粉 | 30克 |
意大利黑醋 | 3茶匙 |
鹽及黑胡椒 | 適量 |
橙 | 1個 |
蒜頭 | 3瓣 |
新鮮百里香 | 1棵 |
薯仔(小) | 2個 |
紅酒 | 100毫升 |
Step 1:洋蔥去皮後切塊 |
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Step 2:紅蘿蔔及薯仔去皮後切件 |
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Step 3:橙刨皮及榨汁 |
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Step 4:蒜頭去皮後輕拍 |
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Step 5:牛柳切成中等大小,加鹽及黑胡椒調味 |
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Step 6:將牛柳平均沾上中筋粉,加入用中高火燒熱的鍋中,煎至表面金黃色,盛起備用 |
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Step 7:在同一個鍋,加少許油,炒香蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔及薯仔約2-3分鐘 |
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Step 8:加入紅酒、牛肉湯、橙汁、橙皮、百里香及意大利黑醋煮滾 |
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Step 9:調至中小火,加入牛柳後蓋上鍋蓋 |
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Step 10:煮至醬汁減少一半份量,同時牛柳和蔬菜軟腍 |
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Step 11:取出百里香,加鹽及黑胡椒調味 |
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Step 12:灑上番茜碎即成 |