泰式魚露食譜

泰式脆皮燒豬配南瓜芫茜沙律|烹飪時間:1.5小時份量: 2人

材料	分量
帶皮五花腩	1公斤
黃皮南瓜	1公斤
米酒	300毫升
泰式甜辣醬	125毫升
泰式魚露	40毫升
棕櫚糖碎	2湯匙
綜合生菜葉	適量
白芝麻	適量
芫茜	適量
海鹽	適量
黑胡椒	適量
橄欖油	適量

	Step 1: 用米酒將帶皮五花腩浸至少4小時備用；
	Step 2: 預熱焗爐至攝氏200度；準備深焗盤裝水(低於烤架高度即可)，將五花腩放在烤架上，灑上海鹽、黑胡椒及橄欖油；
	Step 3: 放入焗爐焗50分鐘直至金黃色，切件備用；
	Step 4: 焗爐降溫至攝氏180度；將南瓜切件，放在另一個焗盤上，灑上橄欖油及海鹽，放入焗爐焗25分鐘，直到表面金黃色；
	Step 5: 將泰式甜辣醬、魚露及棕櫚糖碎放入微波加熱30秒，加入五花腩拌勻，用綜合生菜葉、南瓜、芫茜及白芝麻裝飾，即成。

泰式青咖哩大蝦|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料	分量
大蝦	8隻
彩椒	2個
椰漿	50克
橄欖油	適量
番茜碎	適量
橄欖油	60毫升
蔥(切段)	15克
青辣椒	4隻
薑	20斤
蒜頭	5瓣
芫茜	30克
番茜	10湯匙
泰式魚露	5湯匙
黃糖	3湯匙
檸檬汁	1湯匙

	Step 1: 將薑去皮切片；燈籠椒及青辣椒切件，備用；
	Step 2: 將蝦去殼去腸，洗淨瀝乾備用；
	Step 3: 準備青咖哩醬：將所有材料及少許水，用攪拌機打成蓉，備用；
	Step 4: 加熱平底鍋，加入橄欖油，加入蝦仁快炒，加入燈籠椒、4湯匙青咖哩醬及椰奶，快炒1分鐘，上碟；
	Step 5: 灑上番茜碎即成。

泰式脆皮燒豬配南瓜芫茜沙律|烹飪時間1.5小時

材料	分量
棕櫚糖碎	2湯匙
泰式魚露	40毫升
白芝麻	適量
黑胡椒	適量
米酒	300毫升
帶皮五花腩	1公斤
橄欖油	適量
泰式甜辣醬	125毫升
海鹽	適量
綜合生菜葉	適量
黃皮南瓜	1公斤
芫茜	適量

	Step 1: 用米酒將帶皮五花腩浸至少4小時備用；
	Step 2: 預熱焗爐至攝氏200度；準備深焗盤裝水(低於烤架高度即可)，將五花腩放在烤架上，灑上海鹽、黑胡椒及橄欖油；
	Step 3: 放入焗爐焗50分鐘直至金黃色，切件備用；
	Step 4: 焗爐降溫至攝氏180度；將南瓜切件，放在另一個焗盤上，灑上橄欖油及海鹽，放入焗爐焗25分鐘，直到表面金黃色；
	Step 5: 將泰式甜辣醬、魚露及棕櫚糖碎放入微波加熱30秒，加入五花腩拌勻，用綜合生菜葉、南瓜、芫茜及白芝麻裝飾，即成。