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洋蔥 食譜

咖哩豚肉湯烏冬|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
火鍋豬肉 8片
烏冬 2包
日本咖哩磚 4塊
紅蘿蔔 1條
洋蔥 1/25
小薯仔 1/2個
蘋果醬 100克

Step 1:

將洋蔥切絲，紅蘿蔔及薯仔切粒備用。

Step 2:

用中火燒熱鍋，加少許油，加入洋蔥炒香。

Step 3:

加入蘋果醬、紅蘿蔔及薯仔煮2-3分鐘。

Step 4:

加入1400毫升清水煮滾，蓋上鍋蓋，轉中小火煮20分鐘。

Step 5:

加入日本咖哩磚攪拌至溶化。

Step 6:

加入烏冬及豬肉煮熟，即成。

Cajun大蝦意粉|烹飪時間:1.5小時

材料 分量
大蝦 3隻
扁意粉 250克
淡忌廉 50毫升
紅燈籠椒 1/2個
黃燈籠椒 1/2隻
洋蔥 1/25
意大利甜羅勒 2棵

Step 1:

大蝦加入適量Cajun粉、鹽及黑胡椒醃一晚。洋蔥切條

Step 2:

羅勒摘下葉子

Step 3:

燒熱鍋，加少許油，將大蝦煎至兩面金黃色

Step 4:

煮滾一鍋水，加入扁意粉煮至軟身

Step 5:

在煎蝦的鍋內加入洋蔥及燈籠椒炒熟，加1/2湯匙Cajun粉調味

Step 6:

將大蝦取出備用，加入淡忌廉及糖調味

Step 7:

加入意粉炒勻

Step 8:

加入大蝦及羅勒炒勻即成

芝士蘑菇酥皮卷|烹飪時間:20分鐘

材料 分量
急凍酥皮 2塊
蘑菇 200克
洋蔥 1/25
蒜頭 3瓣
雞蛋 1隻
百里香葉碎 1湯匙
水牛芝士碎 50克
巴馬臣芝士碎 30克
鹽 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏200度，焗盤鋪上牛油紙備用。

Step 2:

將蘑菇、蒜頭及洋蔥切碎。

Step 3:

用中火燒熱鍋，加少許油，加入蒜頭及洋蔥炒香。

Step 4:

加入蘑菇及百里香葉碎炒熟，加入巴馬臣芝士碎拌勻。

Step 5:

將雞蛋打發；酥皮掃上蛋液。

Step 6:

平均鋪上一層蘑菇及水牛芝士碎，緊緊捲起。

Step 7:

掃上蛋液，平均切成1吋厚，放上焗盤。

Step 8:

放入焗爐焗12-15分鐘或至金黃色，即成。

栗子雞肉南瓜盅|烹飪時間:1小時

材料 分量
中型南瓜 1個
洋蔥 15
雞腿肉 150克
去皮栗子 100g
雞湯 100L
紹興酒 1湯匙
蠔油 1茶匙
麻油 1茶匙
鹽及胡椒粉 適量
生抽 適量
生粉 10克
砂糖 10克
胡椒粉 10茶匙

Step 1:

將南瓜頂部切去，挖去瓜囊

Step 2:

蒸10分鐘至稍為軟腍，備用

Step 3:

將洋蔥切塊

Step 4:

將雞腿肉切粒，加入紹興酒、生抽、生粉、砂糖及胡椒粉醃20分鐘

Step 5:

將一鍋水煮滾，加入栗子煮10分鐘至軟身，瀝乾水備用

Step 6:

用中高火燒熱鍋，加少許油，炒香洋蔥，加入雞肉炒至半熟

Step 7:

加入栗子、紹興酒及蠔油炒勻

Step 8:

加入雞湯煮滾，調至中火，蓋上鍋蓋煮10分鐘至醬汁濃稠

Step 9:

加鹽及胡椒粉調味，灑少許麻油

Step 10:

然後放入南瓜盅內

Step 11:

將南瓜盅蒸10-15分鐘至軟腍

Step 12:

出爐即成

越式扎肉三文治|

材料 分量
法包 2個
芫茜 適量
紅蘿蔔 1/2個
洋蔥 1/25
青瓜 1/2條
扎肉 1份
蛋黃醬 2適量
是拉差 1湯匙
鹽 1茶匙
砂糖 62克
白醋 125毫升

Step 1:

將紅蘿蔔和洋蔥切幼條。青瓜和扎肉切片。

Step 2:

將紅蘿蔔和洋蔥條放到碗中，加入鹽放置15分鐘出水備用。

Step 3:

搾乾水分後，加入白醋、糖和鹽撈勻，放入雪櫃醃30分鐘。

Step 4:

將法包橫切一半，掃上一層橄欖油，放入200度焗爐焗10分鐘至香脆。

Step 5:

混合蛋黃醬和是拉差醬。

Step 6:

搽上法包，放上青瓜片、扎肉、酸紅蘿蔔、洋蔥和芫茜即成。