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生粉水 食譜

紅酒煮梨|烹飪時間20分鐘

材料 分量
冰糖 適量
檸檬 1個
梨 3個
生粉水 適量
乾玫瑰花 5朵
紅酒 200毫升

Step 1:

梨洗淨去皮，去籽，切片放入鍋中，檸檬切片。

Step 2:

將梨片放入鍋中，加入紅酒使它沒過梨後，加入冰糖、檸檬片。

Step 3:

小火燜煮30分鐘左右，至梨變軟上色。

Step 4:

加入玫瑰花乾，大火煮沸騰加入水澱粉勾芡。出鍋裝在容器裡。

法式紅酒牛排|烹飪時間1.5小時

材料 分量
牛排 300g
生粉水 適量
小紅蘿蔔 2條
檸檬 1個
蠔油 2茶匙
青瓜 1切絲
牛油 30克
白酒 15毫升
西蘭花朵 4朵
黑胡椒 20克
鹽 5克
紅酒 200毫升

Step 1:

牛排洗淨瀝幹水，雙面撒上約10g黑胡椒、鹽，醃制10分鐘。

Step 2:

將醃制好的牛排浸泡在紅酒裡，紅酒沒過牛排醃制半小時。

Step 3:

將青瓜刨長片、檸檬切角、西蘭花切小朵、迷你紅蘿蔔切半。

Step 4:

熱鍋下牛油，倒入西蘭花加鹽、5g黑胡椒翻炒，加白酒噴香出鍋備用。

Step 5:

熱鍋下牛油，倒入迷你紅蘿蔔，放蠔油、鹽、黑胡椒，加入沒過紅蘿蔔一半的水量。煮至紅蘿蔔熟，大火收汁出鍋備用

Step 6:

熱鍋燒橄欖油下醃制好的牛排，兩面煎3分鐘左右即可。

Step 7:

將泡牛排的紅酒倒入煎牛排的鍋裡，加水澱粉勾芡燒厚。

Step 8:

青瓜片擺盤，配西蘭花、迷你紅蘿蔔、檸檬角。

Step 9:

牛排擺盤，澆上燒好的醬汁。

荷塘小炒|烹飪時間20分鐘

材料 分量
新鮮木耳 40g
紅蘿蔔 1適量
生粉水 適量
荷蘭豆 40克
藕 1節
淮山 100克
鹽 10克
蒜 2瓣

Step 1:

木耳洗淨撕小朵，山藥洗淨去皮切片。

Step 2:

胡蘿蔔洗淨去皮切片，荷蘭豆洗淨去筋。

Step 3:

藕去皮切片，蒜切片。

Step 4:

取一鍋開水，將所有食材快速汆水，撈出過冷水後瀝水備用。

Step 5:

熱油鍋爆香蒜片，加入所有汆過水的食材。

Step 6:

加鹽翻炒均勻，加入水澱粉勾芡。出鍋，即成。

傳統紅三剁 [2-3人份]|烹飪時間20分鐘

材料 分量
蒜頭 3瓣瓣
生粉水 適量
薑 20克
青尖椒 1隻
番茄 2個
紅尖椒 1隻
豬里脊肉 200g
鹽 10克
料酒 4湯匙

Step 1:

青、紅尖椒切碎

Step 2:

生薑去皮切末

Step 3:

蒜切末

Step 4:

番茄用開水燙後去皮

Step 5:

去籽

Step 6:

切碎備用

Step 7:

豬肉剁碎。

Step 8:

在豬肉糜中加入鹽、水澱粉、料酒拌勻。

Step 9:

熱油鍋，爆香薑末和一半的蒜末。

Step 10:

加入肉末，炒至八分熟。將炒好的肉末盛起待用。

Step 11:

熱油鍋，中火爆香剩下的一半蒜末，加入番茄和鹽，炒出汁。

Step 12:

加入尖椒末炒到沒有生味，

Step 13:

然後加入炒好的肉末，炒勻即可。

蚵仔面線|烹飪時間30分鐘

材料 分量
生抽 適量
冰糖 適量
蠔仔 200両
生粉水 適量
油蔥酥 2湯匙
砂糖 5克
胡椒粉 5克
柴魚片 3克
雞湯 1000毫升
番薯粉 70克
芫茜碎 2茶匙
鹽 5克
面線 200克

Step 1:

洗淨蠔仔。

Step 2:

將蠔仔裹上番薯粉。

Step 3:

準備一鍋開水，汆蠔仔，煮滾撈出蠔仔瀝水備用。

Step 4:

取一個鍋倒入雞湯，放進黃麵線煮滾。

Step 5:

加入鹽、糖、胡椒粉、生抽、冰糖煮至冰糖溶化，加入水澱粉勾芡。

Step 6:

放入蠔仔，煮3分鐘後關火。