材料 | 分量 |
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番茄 | 2個 |
牛肉 | 120克 |
洋蔥 | 1/25 |
辣椒 | 1瓣 |
鹽 | 1/2茶匙 |
砂糖 | 1/2茶匙 |
脫脂奶 | 50毫升 |
咖哩粉 | 2茶匙 |
月桂葉 | 1片 |
生粉 | 1/2茶匙 |
生抽 | 1/2茶匙 |
胡椒粉 | 1/2茶匙 |
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Step 1:番茄去蒂,洗淨,瀝乾,切件。 |
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Step 2:牛肉洗淨,瀝乾,切片,用牛肉醃料醃好。 |
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Step 3:洋蔥去衣,切件;辣椒洗淨,瀝乾,切粒。 |
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Step 4:燒熱易潔鑊,下油,放入番茄件、洋蔥件和鹽略炒,加入糖、辣椒粒、脫脂奶、咖喱粉和月桂葉,煮至番茄軟身。 |
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Step 5:再加入牛肉片,煮至牛肉片熟透,上碟,即成。 |