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生粉 食譜

蝦醬露筍炒牛肉|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
牛柳 80克
露筍 4條
香茜 1條
2茶匙
蝦醬 2茶匙
砂糖 1茶匙
米酒 1茶匙
生粉 1茶匙

Step 1:

糖加入蝦醬拌勻,備用。

Step 2:

露筍洗淨,瀝乾,切段,備用。

Step 3:

香茜洗淨,瀝乾,切碎,備用。

Step 4:

牛肉洗淨,瀝乾,切片,用醃料醃好,備用。

Step 5:

燒滾水,下露筍灼約半分鐘,盛起,備用。

Step 6:

燒熱鑊,炒香蒜片,炒牛肉片數下,再放蝦醬, 放進露筍炒至牛肉片熟透,加入黑椒碎,灑上香茜碎,上碟,即成。

Step 7:

小貼士:1. 蝦醬含高鹽份,所以不宜再額外加鹽,以防水腫;2. 有人喜歡挑牛頸脊來炒,貪其腍身,但其實脂肪含量非常高。

特濃咖啡骨|烹飪時間:1小時

材料 分量
排骨 500克
20斤
20棵
雞湯 100L
紹興酒 3湯匙
特濃咖啡 30毫升
生抽 適量
老抽 1茶匙
砂糖 10克
生粉 10克
胡椒粉 5茶匙

Step 1:

薑去皮後切片

Step 2:

蔥切段

Step 3:

準備一個大碗,加入雞湯、特濃咖啡、生抽、老抽、砂糖、生粉及胡椒粉

Step 4:

中高火燒熱鍋,加少許油,炒香薑片及蔥段

Step 5:

加入排骨,炒至四面金黃色

Step 6:

灒入紹興酒

Step 7:

加入剛才混合的雞湯煮滾

Step 8:

轉中火煮30分鐘,直至排骨軟腍及醬汁濃稠,完成

麻婆豆腐窩夫|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
硬豆腐 1盒
免治豬肉 120克
麵包糠 6湯匙
辣豆瓣醬 1湯匙
麻油 1茶匙
生抽 1茶匙
花椒粉 適量
1/2茶匙
砂糖 1茶匙
生粉 1茶匙
蒜蓉 3瓣
蔥花 適量
薑末 適量
生粉(以20毫升水溶化) 1/2湯匙

Step 1:

煮沸一鍋水,加適量鹽,加入豆腐汆水3分鐘;

Step 2:

豆腐瀝乾後用廚房紙吸乾水份,切粒備用;

Step 3:

用高火燒熱鍋,加少許油,炒香薑蒜蓉;

Step 4:

加入豬肉翻炒2分鐘,加花椒粉及豆瓣醬炒勻;

Step 5:

加入生抽、鹽、砂糖及蔥花拌勻,煮2分鐘,盛起備用;

Step 6:

用中高火預熱窩夫機,噴上食用噴油;

Step 7:

將豆腐與2/3豬肉拌勻,加入麻油及生粉,逐少加入3湯匙麵包糠拌勻成漿狀;

Step 8:

搓成小球,沾上餘下的麵包糠;

Step 9:

在窩夫機中放入豆腐球,蓋上窩夫機加熱3分鐘或至金黃色;

Step 10:

用中火燒熱鍋,加少許油,將餘下的豬肉略炒,加入生粉水起茨淋上豆腐窩夫。完成。

咕嚕雞球|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
雞上髀肉(去皮) 120克
菠蘿 2少許
青椒 1/2個
洋蔥 1/25
蒜頭 2瓣
紹興酒 1茶匙
1/3碗
紹興酒 1茶匙
1茶匙
茄膏 1湯匙
白醋 2茶匙
生粉 1/2茶匙
砂糖 1茶匙
1/3碗
生粉 1/2茶匙
生抽 1茶匙
胡椒粉 1/3茶匙

Step 1:

雞上髀肉去脂肪,洗淨,瀝乾,切件,用雞上脾肉醃料醃好。

Step 2:

菠蘿用水略沖,瀝乾,切小件。青椒去籽,洗淨,瀝乾,切件。洋蔥去衣,切件。蒜頭去衣,切片。將調味醬料拌勻。

Step 3:

燒熱易潔鑊,下半茶匙油,用中火炒香蒜片,放入雞上髀肉煎至半熟,放入黃酒、青椒件及洋蔥件,略炒至雞上髀肉全熟,盛起,洗淨鑊。

Step 4:

燒熱易潔鑊,下調味醬料,用細火煮滾,再放入雞件及洋蔥件等,炒勻至收汁,即成。

港式沙嗲牛肉通粉|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
忌廉雞湯 300克
通粉 150克
牛肉片 200克
洋蔥 1/45
乾蔥 2粒
蒜頭 3瓣
花生沙嗲醬 3湯匙
生抽 適量
砂糖 1茶匙
麻油 1/4茶匙
120毫升
生抽 適量
生粉 1湯匙
砂糖 1茶匙
1湯匙
60毫升

Step 1:

將洋蔥切片;乾蔥及蒜頭切碎。

Step 2:

牛肉加入生抽及砂糖醃15分鐘,逐少加入水拌勻,加入生粉拌勻,加入油拌勻。

Step 3:

煮滾一鍋水,加少許鹽,加入通粉煮至軟硬適中,瀝乾備用。

Step 4:

將忌廉雞湯及1000毫升水煮滾,轉中小火保溫。

Step 5:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入牛肉,用中高火炒至8成熟備用。

Step 6:

用中火燒熱另一個鍋,加少許油,加入蒜蓉、乾蔥及洋蔥炒香。

Step 7:

加入花生沙嗲醬炒香,加入生抽、砂糖、麻油及水煮滾。

Step 8:

加入牛肉拌勻,煮至醬汁濃稠,熄火。

Step 9:

將通粉加入雞湯煮滾,上碟。

Step 10:

放上牛肉,即成。