材料 | 分量 |
---|---|
薑絲 | 3適量 |
蜆 | 300克 |
蔥花 | 5條 |
白胡椒粉 | 3克 |
植物油 | 5毫升 |
海帶 | 1塊 |
鹽 | 3克 |
內脂豆腐 | 1盒 |
Step 1:蛤蜊泡在冷水中,加一小匙鹽,滴幾滴植物油,養半天讓蛤蜊吐出泥沙,將蛤蜊撈出;海帶結泡在水裡清洗乾淨,豆腐切塊。蛤蜊的水中放入少許薑絲 |
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Step 2:把海帶放入煮開後轉小火煮10分鐘;將豆腐放入鍋中,和海帶一起小火煮兩三分鐘 |
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Step 3:蛤蜊放入鍋中,煮至開口 |
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Step 4:放鹽和胡椒粉調味 |
材料 | 分量 |
---|---|
薑絲 | 3適量 |
蜆 | 300克 |
蔥花 | 5條 |
白胡椒粉 | 3克 |
植物油 | 5毫升 |
海帶 | 1塊 |
鹽 | 3克 |
內脂豆腐 | 1盒 |
Step 1:蛤蜊泡在冷水中,加一小匙鹽,滴幾滴植物油,養半天讓蛤蜊吐出泥沙,將蛤蜊撈出;海帶結泡在水裡清洗乾淨,豆腐切塊。蛤蜊的水中放入少許薑絲 |
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Step 2:把海帶放入煮開後轉小火煮10分鐘;將豆腐放入鍋中,和海帶一起小火煮兩三分鐘 |
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Step 3:蛤蜊放入鍋中,煮至開口 |
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Step 4:放鹽和胡椒粉調味 |
材料 | 分量 |
---|---|
香油 | 適量 |
蔥 | 5克 |
干淀粉 | 1茶匙 |
泰式甜辣醬 | 1大匙 |
鮮蝦 | 150g |
薑 | 5克 |
砂糖 | 3克 |
熟玉米粒 | 25g |
鹽 | 3克 |
白胡椒粉 | 3克 |
Step 1:鮮蝦洗淨後去頭去殼去腸線,用刀拍成泥狀 |
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Step 2:蝦泥加入鹽、糖、白胡椒粉、幹澱粉、香油、甜辣椒調味料;加入蔥花、薑末、玉米粒一起攪拌均勻成蝦漿 |
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Step 3:取適量蝦漿捏成餅狀,直到蝦漿用完 |
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Step 4:鍋中燒熱油,放入蝦餅,小火慢炸並翻面,炸至蝦餅表面金黃,取出瀝乾油分即可 |
材料 | 分量 |
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蝦 | 200g |
麵包糠 | 100克 |
雞蛋 | 1隻 |
粟粉 | 3茶匙 |
料酒 | 1湯匙 |
鹽 | 10克 |
白胡椒粉 | 20克 |
白醋 | 10毫升 |
Step 1:蝦清洗乾淨去蝦線、蝦頭、蝦殼 |
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Step 2:再次洗淨,用黑胡椒粉、鹽、料酒醃制20分鐘 |
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Step 3:雞蛋打散,加少量料酒和白醋去腥。醃制好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠中。 |
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Step 4:鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可出控油出鍋 |
材料 | 分量 |
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月桂葉 | 2片 |
洋蔥 | 1個 |
白酒 | 20毫升 |
牛油 | 20克 |
淡忌廉 | 200毫升 |
蒜 | 2瓣 |
蘑菇 | 5個 |
鹽 | 5克 |
白胡椒粉 | 5克 |
Step 1:洋蔥切丁、蒜切末,蘑菇一切四 |
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Step 2:熱鍋入黃油入洋蔥、蒜末、炒香後加入香葉 |
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Step 3:加入蘑菇塊,炒上色 |
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Step 4:入白葡萄酒,待酒揮發,加水至莫過所有食材。大火燒開調至小火燒到蘑菇完全熟 |
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Step 5:將鍋中食材全部倒入打碎機 |
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Step 6:打碎後全部回鍋,加淡奶油加鹽、白胡椒粉燒開後小火至濃稠 裝入容器,用淡奶油裝飾 |
材料 | 分量 |
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鮮蝦仁 | 6個 |
洋蔥 | 1個 |
淀粉 | 5克 |
白胡椒粉 | 5克 |
黑芝麻 | 適量 |
雞蛋 | 1隻 |
芹菜 | 30克 |
白飯 | 200克 |
料酒 | 2湯匙 |
鹽 | 5克 |
魷魚 | 3隻 |
Step 1:鮮蝦仁洗淨去黑線、魷魚切圈、洋蔥切末、芹菜切末。 |
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Step 2:雞蛋蛋清蛋黃分裝兩個碗打散。 |
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Step 3:在蛋清中加入胡椒粉、鹽、料酒、澱粉拌勻。 |
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Step 4:熱鍋燒水至沸騰。將切好的海鮮在蛋清中裹一層,在熱水鍋裡汆一下撈出瀝水備用。 |
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Step 5:熱油鍋下芹菜末、洋蔥末爆香,加入米飯、鹽翻炒均勻。 |
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Step 6:加入海鮮材料翻炒均勻,加入蛋黃翻炒均勻,撒黑芝麻出鍋裝盤。 |