材料 | 分量 |
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鱸魚柳連魚皮 | 200克 |
急凍青豆 | 80克 |
無鹽牛油 | 25克 |
煙肉 | 2片 |
大蔥 | 1棵 |
白酒 | 50毫升 |
淡忌廉 | 50毫升 |
橄欖油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
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Step 1:將魚柳用鹽及黑胡椒調味,煙肉切碎,大蔥洗淨切片,備用。 |
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Step 2:用中火燒熱鍋,加入一半牛油,加入煙肉及大蔥炒3分鐘,直至大蔥軟身。 |
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Step 3:加入青豆煮1分鐘,倒入白酒煮2分鐘。 |
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Step 4:加入淡忌廉,加入鹽及黑胡椒調味,煮2分鐘直至忌廉變稠,令醬汁可沾上青豆,蓋上鍋蓋保溫,備用。 |
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Step 5:準備另一隻鍋,用中高火燒熱鍋,加入少許橄欖油,放入魚柳,魚皮向下,煎3分鐘直至魚皮變成金黃色及香脆。 |
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Step 6:將魚柳反轉煎2分鐘或直至剛剛熟透,加入剩餘的牛油煮溶,再將溶化的牛油重複淋上魚肉。 |
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Step 7:將配菜上碟,再放上魚柳,即成。 |