材料 | 分量 |
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雞上髀肉(去皮) | 120克 |
菠蘿 | 2少許 |
青椒 | 1/2個 |
洋蔥 | 1/25 |
蒜頭 | 2瓣 |
紹興酒 | 1茶匙 |
水 | 1/3碗 |
紹興酒 | 1茶匙 |
油 | 1茶匙 |
茄膏 | 1湯匙 |
白醋 | 2茶匙 |
生粉 | 1/2茶匙 |
砂糖 | 1茶匙 |
水 | 1/3碗 |
生粉 | 1/2茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
胡椒粉 | 1/3茶匙 |
Step 1:雞上髀肉去脂肪,洗淨,瀝乾,切件,用雞上脾肉醃料醃好。 |
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Step 2:菠蘿用水略沖,瀝乾,切小件。青椒去籽,洗淨,瀝乾,切件。洋蔥去衣,切件。蒜頭去衣,切片。將調味醬料拌勻。 |
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Step 3:燒熱易潔鑊,下半茶匙油,用中火炒香蒜片,放入雞上髀肉煎至半熟,放入黃酒、青椒件及洋蔥件,略炒至雞上髀肉全熟,盛起,洗淨鑊。 |
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Step 4:燒熱易潔鑊,下調味醬料,用細火煮滾,再放入雞件及洋蔥件等,炒勻至收汁,即成。 |