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粟粉 食譜

草莓大福|烹飪時間20分鐘

材料 分量
粟米油 2克
豆沙 20g
糯米粉 80克
砂糖 5茶匙
士多啤梨 4粒
粟粉 2茶匙
清水 毫升

Step 1:

糯米粉、玉米澱粉、白砂糖放入盤中混合均勻

Step 2:

將清水慢慢倒入盤中,用筷子攪成米漿

Step 3:

加入玉米油充分拌勻

Step 4:

將盤子放入蒸鍋,冷水開始蒸,大火約15-20分鐘

Step 5:

蒸熟的米漿盤取出,用筷子大力攪拌均勻擀成皮

Step 6:

草莓去蒂洗淨,用紙巾吸乾水分;取一小塊豆沙壓平,將草莓放入中間,用豆沙將草莓包裹起來

黃金鳳尾蝦|烹飪時間20分鐘

材料 分量
200g
麵包糠 100克
雞蛋 1隻
粟粉 3茶匙
料酒 1湯匙
10克
白胡椒粉 20克
白醋 10毫升

Step 1:

蝦清洗乾淨去蝦線、蝦頭、蝦殼

Step 2:

再次洗淨,用黑胡椒粉、鹽、料酒醃制20分鐘

Step 3:

雞蛋打散,加少量料酒和白醋去腥。醃制好的蝦均勻地裹上玉米澱粉,放入蛋液中,再放入麵包糠中。

Step 4:

鍋中燒熱油,八成熱時把蝦丟進去,炸至金黃即可出控油出鍋

榴蓮益力多班戟|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
雞蛋 135克
益力多 1支
無鹽牛油 10克
牛奶 250克
榴蓮 適量
低筋麵粉 50克
粟粉 30克
糖粉 5540
淡忌廉 400克

Step 1:

牛奶倒入碗裡,再加入篩好的所有粉類拌勻;將雞蛋打發,一邊攪拌一邊倒入蛋液到麵糊。

Step 2:

麵糊過篩,淡忌廉加糖粉打發至硬性發泡,倒入適量益力多拌勻,倒入溶化牛油。

Step 3:

準備平底鍋,加入一勺麵糊,用小火煎餅皮,每張餅皮需要2分鐘左右。

Step 4:

餅皮拿下來時可以用工具刮一刮邊緣,讓餅皮自動脫落;將餅皮一張張撕開,餅皮光滑那一面朝下,放上忌廉和榴蓮,包好即成。

香辣魚柳|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
龍脷魚柳 500克
泡紅辣椒 30克
檸檬 1/2個
薑蓉 1茶匙
蔥花 1土火
蒜蓉 4瓣
雞蛋 1隻
2片
大蔥 4段
適量
紹興酒 2湯匙
生抽 1湯匙
老抽 1茶匙
1湯匙
1茶匙
生粉(溶於20毫升水) 1湯匙
粟粉 適量

Step 1:

魚肉解凍,縱向切開,再一分為二,切成大塊。

Step 2:

加入適量鹽、薑片、大蔥、1湯匙紹興酒和擠上檸檬汁,醃20分鐘。

Step 3:

泡辣椒剁碎,雞蛋打散,備用。

Step 4:

醃好的魚片加入蛋液拌勻,將魚片均勻沾上粟粉,備用。

Step 5:

鍋中倒入油,油溫微熱時,放入魚片,煎至兩面金黃色盛出。

Step 6:

鍋中倒入油,加熱,放入泡辣椒碎,加入蔥花、薑和蒜蓉,炒香。

Step 7:

放入煎好的魚,倒入餘下紹興酒、生抽、老抽、鹽、糖和醋,炒勻,最後淋入生粉水,即成。

炸鮮奶|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
全脂牛奶 300克
粟粉 25克
砂糖 40克
糖粉 適量
麵粉 75克
粟粉 25克
泡打粉 1茶匙
2TSP
冰水 120毫升

Step 1:

將牛奶、粟粉及砂糖用小火加熱,攪拌至濃稠,熄火放涼,放入雪櫃冷藏至定型,切件備用。

Step 2:

製作麵糊:將麵粉、粟粉、泡打粉及鹽拌勻,慢慢加入水,拌勻,再加入油至光滑,備用。

Step 3:

準備油炸鍋,將鮮奶塊沾上麵糊,放入油鍋,炸至上色。

Step 4:

灑上糖粉,即成。