材料 | 分量 |
---|---|
苦瓜 | 2毎 |
鹹蛋 | 1隻 |
皮蛋 | 1隻 |
雞蛋 | 3隻 |
紅辣椒 | 1適量 |
蒜蓉 | 2小勺 |
砂糖 | 3克 |
鹽 | 3TSP |
胡椒粉 | 3茶匙 |
Step 1:苦瓜去籽後切件,加少許鹽醃10分鐘 |
|
Step 2:放入一鍋滾水中汆水1分鐘,撈起瀝乾備用 |
|
Step 3:用中火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉及紅辣椒 |
|
Step 4:加入雞蛋炒至半熟 |
|
Step 5:加入皮蛋、鹹蛋及苦瓜 |
|
Step 6:將材料炒勻直至苦瓜裹上雞蛋,加入砂糖及胡椒粉炒勻 |
材料 | 分量 |
---|---|
苦瓜 | 2毎 |
鹹蛋 | 1隻 |
皮蛋 | 1隻 |
雞蛋 | 3隻 |
紅辣椒 | 1適量 |
蒜蓉 | 2小勺 |
砂糖 | 3克 |
鹽 | 3TSP |
胡椒粉 | 3茶匙 |
Step 1:苦瓜去籽後切件,加少許鹽醃10分鐘 |
|
Step 2:放入一鍋滾水中汆水1分鐘,撈起瀝乾備用 |
|
Step 3:用中火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉及紅辣椒 |
|
Step 4:加入雞蛋炒至半熟 |
|
Step 5:加入皮蛋、鹹蛋及苦瓜 |
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Step 6:將材料炒勻直至苦瓜裹上雞蛋,加入砂糖及胡椒粉炒勻 |
材料 | 分量 |
---|---|
胡椒粉 | 3茶匙 |
紹興酒 | 1湯匙 |
羊肉片 | 200克 |
通菜 | 100克 |
紅辣椒 | 1適量 |
蒜 | 2瓣 |
沙茶醬 | 2茶匙 |
麻油 | 2茶匙 |
砂糖 | 1克 |
生抽 | 適量 |
紹興酒 | 1湯匙 |
生粉 | 15克 |
水 | 30毫升 |
胡椒粉 | 3茶匙 |
Step 1:羊肉片加入生抽、紹興酒、生粉、水及胡椒粉醃15分鐘 |
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Step 2:洗淨通菜後切段 |
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Step 3:用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜片 |
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Step 4:加入羊肉片、紹興酒及沙茶醬炒至羊肉炒至鬆散 |
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Step 5:加入通菜、砂糖及胡椒粉 |
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Step 6:煮至通菜軟腍,加入紅辣椒及麻油炒勻即成。 |
材料 | 分量 |
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青瓜 | 1條 |
黑木耳 | 20克 |
海蜇頭 | 100克 |
紅辣椒 | 1適量 |
蒜蓉 | 2小勺 |
鎮江醋 | 2湯匙 |
白醋 | 15毫升 |
生抽 | 適量 |
砂糖 | 15克 |
麻油 | 1茶匙 |
蔥粒 | 3克 |
Step 1:海蜇頭浸水4-5小時,每小時換水一次,然後切件 |
|
Step 2:青瓜洗淨切片。黑木耳浸水至軟身,然後切件 |
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Step 3:煮滾一鍋水,加入海蜇頭及黑木耳汆水10-15秒,撈起浸在凍水中,瀝乾 |
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Step 4:將蒜蓉、鎮江醋、白醋、生抽、砂糖及麻油拌勻成醬汁 |
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Step 5:準備一個大碗,加入青瓜、海蜇頭、黑木耳及醬汁拌勻 |
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Step 6:放入雪櫃冷藏2小時 |
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Step 7:灑上紅辣椒片及蔥粒即成 |
材料 | 分量 |
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砂糖 | 5克 |
生抽 | 適量 |
豬瘦肉 | 200克 |
雪菜 | 50克 |
豆腐乾 | 2個 |
麵餅 | 1個 |
紅辣椒 | 1適量 |
雞湯 | 100L |
蒜蓉 | 3小勺 |
麻油 | 1茶匙 |
紹興酒 | 1湯匙 |
生抽 | 適量 |
砂糖 | 5克 |
生粉 | 5克 |
胡椒粉 | 5茶匙 |
Step 1:將雪菜浸水20分鐘,瀝乾後切碎。紅辣切片 |
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Step 2:將豬肉切絲,加入紹興酒、生抽、砂糖、生粉及胡椒粉醃15分鐘 |
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Step 3:煮滾一鍋水,加入麵餅煮至散開,撈起過冷河,瀝乾備用 |
|
Step 4:用高火燒熱鍋,加少許油,加入麵條平鋪煎至金黃色,將麵餅反轉亦煎至金黃色及脆身,上碟 |
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Step 5:用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉加入豬肉炒至半熟;加入雪菜、豆腐乾及雞湯煮至微滾 |
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Step 6:加生抽、砂糖及麻油調味 |
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Step 7:加入紅辣椒炒勻,然後淋在麵餅上即成 |
材料 | 分量 |
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豬紅 | 400両 |
白蘿蔔 | 500克 |
韭菜 | 100適量 |
雞湯 | 500L |
紅辣椒 | 1適量 |
蒜蓉 | 3小勺 |
辣椒醬 | 2湯匙 |
紹興酒 | 2湯匙 |
生抽 | 適量 |
黑糖 | 1湯匙 |
老抽 | 1茶匙 |
胡椒粉 | 3茶匙 |
Step 1:白蘿蔔去皮後切件 |
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Step 2:韭菜切段;紅辣椒切碎 |
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Step 3:將豬紅切成正方粒,加入滾水及紹興酒中煮10分鐘 |
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Step 4:用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉、紅辣椒及辣椒醬 |
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Step 5:加入雞湯、白蘿蔔、生抽及黑糖煮20分鐘,或直至白蘿蔔軟腍 |
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Step 6:加入豬紅煮10分鐘 |
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Step 7:加入老抽、胡椒粉及韭菜煮滾即成 |