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素雞 食譜

香菇素雞枝竹煲|烹飪時間1小時

材料 分量
豉油 1湯匙
冬菇 4隻
粟米筍 5條
紅蘿蔔 1個
老抽 1茶匙
枝竹 100g
白胡椒粉 3克
10克
大蔥 1條
硬豆腐 1件
10克
蒜頭 4瓣
素雞 1包
5克
100毫升

Step 1:

用水浸泡冬菇至軟身,然後切成一半

Step 2:

把硬豆腐切片,素雞切成容易入口的大小

Step 3:

把大蔥切成段

Step 4:

中火燒熱平底鍋,落油,煎豆腐至兩邊呈金黃色,放在一旁備用

Step 5:

平底鍋,落油,炒香蒜頭及薑片,加入大蔥、粟米筍、冬菇及素雞,煮3-4分鐘

Step 6:

加入枝竹、水及調味料,拌勻好,煮大約5分鐘至枝竹軟身

Step 7:

加入豆腐及紅蘿蔔,再煮3分鐘直至醬汁收乾

Step 8:

把所有材料轉到砂鍋內,煮1分鐘至煮沸,灑上蔥花,即可上碟

糖醋紫菜素雞卷|烹飪時間30分鐘

材料 分量
西芹 1條
紅蘿蔔 1個
紅燈籠椒 1個
茄汁 3湯匙
砂糖 30克
生粉 30克
黃燈籠椒 1個
素雞 2包
白醋 50毫升
紫菜 2塊

Step 1:

紅蘿蔔去皮後切絲

Step 2:

西芹切絲

Step 3:

素雞切去頭尾,將素雞片薄成1/2厘米厚

Step 4:

紅黃燈籠椒切幼粒

Step 5:

紫菜剪開一半

Step 6:

中火燒熱鍋,加少許油,炒香紅蘿蔔及西芹至軟身,盛起放涼備用

Step 7:

將素雞平放在紫菜上,中間放上紅蘿蔔及西芹,捲起

Step 8:

紫菜沾少許水黏著,然後將紫菜卷平均沾上生粉

Step 9:

中火燒熱鍋,加少許油,將紫菜卷煎至金黃色

Step 10:

取出放涼後對角斜切開

Step 11:

準備甜酸汁,將茄汁、砂糖及白醋混合

Step 12:

將甜酸汁煮至微滾後煮5分鐘

Step 13:

加入紅黃燈籠椒快炒

Step 14:

將甜酸醬淋上紫菜卷即成

涼拌素雞茄子|烹飪時間:30分鐘

材料 分量
茄子 1條
素雞 1條
蒜頭 2瓣
指天椒 1隻
芫茜 適量
生抽 2湯匙
砂糖 1/2湯匙
麻油 1/2茶匙
黑醋 2湯匙

Step 1:

將蒜頭丶紅辣椒和芫茜切碎;素雞切片。

Step 2:

煮滾一鍋水,放入素雞片汆水1分鐘,撈起備用。

Step 3:

將已切段的茄子放在碟子上,以大火蒸5分鐘,取出備用。

Step 4:

將蒜頭、指天椒、芫茜、生抽丶砂糖丶麻油和黑醋混合成涼拌醬汁。

Step 5:

在碗中放入茄子段及素雞片,加入醬汁拌勻,即成。