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食譜

蛤蜊海帶豆腐湯|烹飪時間20分鐘

材料 分量
薑絲 3適量
300克
蔥花 5條
白胡椒粉 3克
植物油 5毫升
海帶 1塊
3克
內脂豆腐 1盒

Step 1:

蛤蜊泡在冷水中,加一小匙鹽,滴幾滴植物油,養半天讓蛤蜊吐出泥沙,將蛤蜊撈出;海帶結泡在水裡清洗乾淨,豆腐切塊。蛤蜊的水中放入少許薑絲

Step 2:

把海帶放入煮開後轉小火煮10分鐘;將豆腐放入鍋中,和海帶一起小火煮兩三分鐘

Step 3:

蛤蜊放入鍋中,煮至開口

Step 4:

放鹽和胡椒粉調味

泰式魷魚沙拉|烹飪時間10分鐘

材料 分量
泰國味露 50g
蒜頭 3瓣瓣
洋蔥 1個
青檸 2個
香蔥 3g
干辣椒 10克
5克
砂糖 10克
番茄 1個
料酒 2湯匙
魷魚 1隻
芫茜 5條

Step 1:

青檸榨汁備用

Step 2:

洋蔥切絲,香蔥切段,番茄切角塊

Step 3:

魷魚洗淨切魷魚花刀

Step 4:

水中放入料酒和薑,放入魷魚,將魷魚焯成魷魚卷撈出,放入冰水過涼,撈出放入碗中

Step 5:

另取一碗,放入紅辣椒碎,蒜末,白糖,魚露,青檸汁,雞精攪拌均勻,製成鮮味汁;

Step 6:

把魷魚放入碗中,放入泰國香菜、香芹,洋蔥絲,番茄,拌勻裝盤。

平菇青筍炒肉片|烹飪時間20分鐘

材料 分量
生抽 適量
干淀粉 1茶匙
平菇 60克
雞蛋 1隻
薑片 3片
胡椒粉 3克
蔥段 3適量
青筍 60g
料酒 2湯匙
3克
肉片 150g

Step 1:

平菇摘去根部的雜質,洗淨後撕成小長條。

Step 2:

青筍用刀削去外皮,切菱形片

Step 3:

先給肉片調味醃制:鹽(1/4茶匙)、幹澱粉(1/4茶匙)、胡椒粉(1/4茶匙)、料酒(2湯匙)、半個蛋清調入肉片中,攪拌均勻,醃制10分鐘

Step 4:

鍋內熱油,5成熱時,下入碼過味的肉片快速滑炒,將蔥薑片也一起丟進鍋裡,一起炒倒入一匙生抽,快炒4、5下

Step 5:

倒入青筍片和平菇,快炒,加半匙鹽,翻炒勻;裝盤

燒烤飲品4款|

材料 分量
龍眼肉 1/4杯
薄荷葉 1小束
蘇打水 300毫升
羅勒葉 4片
菠蘿肉 1/4杯
椰子水 300毫升
乾蝶豆花 5粒
鹹檸檬 1個
7Up 300毫升
3片
蜜糖 2湯匙
烏龍茶 300毫升

Step 1:

薄荷龍眼有汽水:把龍眼肉及薄荷葉加進杯內,輕壓,加入蘇打水,攪勻,即成。

Step 2:

羅勒菠蘿椰子水:把菠蘿肉及羅勒葉加進杯內,輕壓,加入椰子水,攪勻,即成。

Step 3:

蝶豆花鹹檸七:把鹹檸檬加進杯內,輕壓,加入蝶豆花及7 Up,攪勻,即成。

Step 4:

蜜糖香橙烏龍茶:把橙片及蜜糖加進杯內,輕壓,加入烏龍茶,攪勻,即成。

焗棉花糖多士配水果茶|烹飪時間30分鐘

材料 分量
香蕉 適量
蜜糖 2湯匙
棉花糖 20粒
茶包 2個
士多啤梨果醬 1茶匙
橙汁 100毫升
厚切麵包 2片
奇異果 1個
朱古力醬 適量
750毫升
1個
火龍果 1個
蘋果 1顆

Step 1:

方包用刀從中間切出麵包芯

Step 2:

將香蕉去皮切片

Step 3:

放上香蕉片

Step 4:

加上朱古力醬,然後放上棉花糖

Step 5:

放入已預熱至180度的焗爐中烘至棉花糖金黃色

Step 6:

將多士放在架上放涼一會,擠上朱古力醬及灑上糖粉即成

Step 7:

製作水果茶。將蘋果、火龍果、橙及奇異果肉切粒

Step 8:

準備一個鍋,加入水煮滾。加入生果粒煮10分鐘

Step 9:

轉中火及加入茶包浸5分鐘

Step 10:

熄火放涼一會,加入士多啤梨果醬及蜜糖