材料 | 分量 |
---|---|
豉油 | 1湯匙 |
蔥(切碎) | 10g |
蛋 | 1個 |
生粉水 | 適量 |
生粉 | 5克 |
紹興酒 | 1湯匙 |
胡椒粉 | 3克 |
牛肉 | 200克 |
鹽 | 5克 |
白飯 | 100適量 |
Step 1:在碗內,打勻4隻蛋 |
|
Step 2:把蔥切碎 |
|
Step 3:把牛肉切條,再醃30分鐘 |
|
Step 4:以中高火燒熱平底鑊,炒牛肉1分鐘 |
|
Step 5:將牛肉混合雞蛋,加入調味料及洋蔥碎,拌勻 |
|
Step 6:再加入油,慢煮牛肉及蛋,直至蛋變順滑 |
材料 | 分量 |
---|---|
豉油 | 1湯匙 |
蔥(切碎) | 10g |
蛋 | 1個 |
生粉水 | 適量 |
生粉 | 5克 |
紹興酒 | 1湯匙 |
胡椒粉 | 3克 |
牛肉 | 200克 |
鹽 | 5克 |
白飯 | 100適量 |
Step 1:在碗內,打勻4隻蛋 |
|
Step 2:把蔥切碎 |
|
Step 3:把牛肉切條,再醃30分鐘 |
|
Step 4:以中高火燒熱平底鑊,炒牛肉1分鐘 |
|
Step 5:將牛肉混合雞蛋,加入調味料及洋蔥碎,拌勻 |
|
Step 6:再加入油,慢煮牛肉及蛋,直至蛋變順滑 |
材料 | 分量 |
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花奶 | 1毫升 |
粟米 | 20克 |
午餐肉 | 50g |
上湯 | 500g |
麵粉 | 大匙 |
胡椒粉 | 2克 |
白飯 | 100適量 |
鹽 | 3克 |
鮮奶 | 60毫升 |
Step 1:把午餐肉切粒成中等大小 |
|
Step 2:把雞湯及麵粉混合,攪拌至麵粉與雞湯完全混合 |
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Step 3:然後,倒入牛奶及花奶,不斷攪拌,以免黏著底部 |
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Step 4:以中低火煮15-20分鐘至醬汁濃稠,加入鹽及胡椒,備用 |
|
Step 5:在平底鑊,把午餐肉煎至金黃,再加入粟米,並煮多1分鐘 |
|
Step 6:然後,倒入白汁及混合午餐肉 |
材料 | 分量 |
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茄膏 | 10湯匙 |
黃燈籠椒(切粒) | 5個 |
月桂葉 | 2片 |
洋蔥 | 1個 |
黑椒粉 | 少許 |
牛油 | 1湯匙 |
紅燈籠椒(切粒) | 5個 |
麵粉 | 大匙 |
砂糖 | 5克 |
豬扒 | 2塊 |
雞湯 | 250毫升 |
紹興酒 | 1湯匙 |
胡椒粉 | 5克 |
白飯 | 200適量 |
鹽 | 5克 |
Step 1:把洋蔥切細粒 |
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Step 2:用刀背輕輕刴鬆豬肉 |
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Step 3:醃豬肉20分鐘 |
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Step 4:先在小鍋中熱熔一半牛油,炒洋蔥至軟身 |
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Step 5:並加入黑椒、鹽、糖、番茄醬及麵粉,再炒香 |
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Step 6:倒入雞湯,並煮滾 |
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Step 7:加入鹽、糖及月桂菜調味。煮多10分鐘後,加入生粉水埋芡 |
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Step 8:以中高火燒熱油鑊,煎豬扒至兩面金黃,每面約3-4分鐘 |
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Step 9:在同一隻平底鑊,炒香紅椒及黃椒 |
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Step 10:並加入黑椒汁,拌勻 |
材料 | 分量 |
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白米 | 1杯 |
滾水 | 1.5杯 |
雞腿肉 | 200克 |
鮮冬菇 | 4隻 |
粟米仔 | 2條 |
甘筍 | 1/4棵 |
紅尖椒 | 1/2隻 |
芫茜 | 適量 |
花椒油 | 1茶匙 |
煲仔飯醬油 | 2湯匙 |
Step 1: |
材料 | 分量 |
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蔥 | 10克 |
免治豬肉 | 100克 |
蒜(刴碎) | 2瓣 |
鹽 | 5克 |
水 | 200毫升 |
紹興酒 | 1湯匙 |
胡椒粉 | 5克 |
白飯 | 100適量 |
豆瓣醬 | 2克 |
硬豆腐 | 1件 |
Step 1:材料 |
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Step 2:材料 |
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Step 3:將蔥切粒 |
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Step 4:把豆腐入粒成中等大小 |
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Step 5:用紹興酒、鹽、胡椒粉醃豬肉 |
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Step 6:以中高火燒熱油鑊,爆香蒜蓉 |
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Step 7:加入豬肉及煮至半熟, 加入豆瓣醬 |
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Step 8:倒入200毫升水,煮滾醬汁 |
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Step 9:然後,放入豆腐,並煮5分鐘 |
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Step 10:再加入生粉水埋芡 |