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蒜蓉 食譜

捲心菜豬肉蒸餃|烹飪時間30分鐘

材料 分量
生抽 適量
免治豬肉 250克
餃子皮 50塊
麻油 30毫升
辣椒油 6茶匙
椰菜 1個
米醋 2湯匙
砂糖 45克
薑蓉 2茶匙
蔥末 1茶匙
芫茜碎 1茶匙
白醋 45毫升
蒜蓉 1茶匙

Step 1:

制作餃子餡:卷心菜切丁,放在容器中,加入鹽,拌勻,抓出水,捏乾水分;

Step 2:

取一個攪拌盆,加入所有餡料食材,拌勻成泥狀,即成。

Step 3:

取一張餃子皮,在餃子皮中心放入適量餡料,粘合餃子皮;

Step 4:

將包好的餃子,整齊的放在蒸籠裏,準備壹鍋水,燒開後,放上蒸籠,蓋上鍋蓋,蒸15分鐘,即成;

Step 5:

取一個碗,加入所有蘸料食材,拌勻,伴以蒸餃享用。

豉椒味菜炒鮮魷|烹飪時間20分鐘

材料 分量
薑汁 1湯匙
5克
味菜 100克
紅燈籠椒 1個
5克
紹興酒 1湯匙
砂糖 30克
胡椒粉 3克
青燈籠椒 1個
豆豉 10克
魷魚 2隻
蒜蓉 2瓣

Step 1:

魷魚洗淨去皮界十字紋,然後切件,加入紹興酒及薑汁醃10分鐘。

Step 2:

燈籠椒切件;味菜切條。

Step 3:

準備白鑊,加入味菜、1湯匙紹興酒及1湯匙砂糖炒勻,盛起備用

Step 4:

煮滾一鍋水,加入魷魚汆水一會,撈起瀝乾備用

Step 5:

用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉、薑片及豆豉

Step 6:

加入味菜、魷魚及燈籠椒快炒

Step 7:

加入餘下的紹興酒、砂糖、胡椒粉及蔥炒勻即成

蒼蠅頭|烹飪時間30分鐘

材料 分量
生抽 適量
指天椒 2隻
韭菜苔 200g
麻油 1湯匙
20毫升
紹興酒 1湯匙
砂糖 5克
紅辣椒 1個
生粉 5克
豆豉 15克
薑蓉 1片
胡椒粉 3克
蒜蓉 2瓣
免治豬肉 300克

Step 1:

洗淨韭菜花後切粒

Step 2:

豬肉加入紹興酒、生抽、麻油、砂糖、生粉及胡椒粉拌勻醃20分鐘

Step 3:

用中高火燒熱鍋,加少許油,加入免治豬肉炒2分鐘,然後加入韭菜、蒜蓉、薑蓉、豆豉、紅辣椒及指天掓炒勻。

Step 4:

加少許水煮2分鐘,然後加入砂糖、胡椒粉及麻油炒勻即成。

三色蛋炒苦瓜|烹飪時間30分鐘

材料 分量
鹹蛋 1隻
皮蛋 1隻
苦瓜 2條
砂糖 3克
雞蛋 3隻
紅辣椒 1個
胡椒粉 3克
3克
蒜蓉 2瓣

Step 1:

苦瓜去籽後切件,加少許鹽醃10分鐘

Step 2:

放入一鍋滾水中汆水1分鐘,撈起瀝乾備用

Step 3:

用中火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉及紅辣椒

Step 4:

加入雞蛋炒至半熟

Step 5:

加入皮蛋、鹹蛋及苦瓜

Step 6:

將材料炒勻直至苦瓜裹上雞蛋,加入砂糖及胡椒粉炒勻

泰式打拋豬|烹飪時間30分鐘

材料 分量
金不換 50片
指天椒 2隻
檸檬葉 2片
香茅 1枝
檸檬汁 少許
砂糖 5克
雞蛋 1隻
車厘茄 10粒
紹興酒 1湯匙
蒜蓉 6瓣
乾蔥 3個
魚露 1茶匙
免治豬肉 300克

Step 1:

金不換摘葉;車厘茄切半

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,炒香蒜蓉、乾蔥及指天椒

Step 3:

加入檸檬葉及免治豬肉,炒至豬肉半熟

Step 4:

加入紹興酒、魚露、香茅、檸檬汁及砂糖炒勻

Step 5:

加入車厘茄及金不換炒勻,上碟

Step 6:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入雞蛋煎成太陽蛋

Step 7:

將太陽蛋放在豬肉上即成