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薑 食譜

薑檸蜜焗雞翼|烹飪時間1小時

材料 分量
蜜糖 2湯匙
生抽 1湯匙
10克
檸檬 1個
香茅 2枝
20克
紹興酒 1湯匙
雞中翼 12隻
鹽及胡椒粉 適量

Step 1:

預熱焗爐至攝氏180度。 將香茅切碎;薑磨成蓉

Step 2:

檸檬刨皮及榨汁。 將蔥切絲,浸在水中保持翠綠

Step 3:

準備一個大碗,將生抽、紹興酒、鹽、白胡椒粉、蜜糖及檸檬汁拌勻

Step 4:

加入雞中翼、檸檬皮、薑蓉及香茅碎,醃味20分鐘

Step 5:

將雞中翼放在焗盤上,入焗爐焗15分鐘或直至金黃色

Step 6:

翻轉雞中翼後再焗15分鐘直至熟透

Step 7:

上碟,灑上蔥絲

豇豆釀肉|烹飪時間20分鐘

材料 分量
香油 適量
豆角 30克
免治豬肉 100克
1棵
20克
砂糖 8克
生抽 適量
生粉 5克
5克
2瓣

Step 1:

姜切絲、小蔥切段加溫水泡十分鐘。

Step 2:

將肉末洗淨後加蔥姜水、香油、鹽、2-3g糖、10ml生抽、生粉醃制。

Step 3:

豇豆洗淨去頭去尾後加入開水鍋汆至翠綠色,撈出瀝乾水。

Step 4:

將蒜切末,加10ml生抽、5g糖、清水拌至糖融化,調成醬汁備用。

Step 5:

將汆熟的豇豆以打結的方式繞成一個圈,裹上生粉。

Step 6:

將醃制好的肉醬塞在豇豆圈裡。

Step 7:

把鍋燒熱後,將豇豆平鋪在鍋內。將豇豆圈兩面煎熟至深金黃色,小火繼續煎至裡面完全熟。

Step 8:

將醬汁均勻倒入鍋中,大火收汁,出鍋裝盤。

涼拌豇豆|烹飪時間10分鐘

材料 分量
豆角 200克
3湯匙
20克
3毫升
紅尖椒 2隻
辣椒粉 5克
8克
2瓣

Step 1:

把豇豆洗淨,去頭尾後切段,紅尖椒切圈,蒜切末,薑切條。

Step 2:

用鍋燒水,加入一半的薑絲、鹽、油,燒開後,加入豇豆汆熟出鍋瀝水。

Step 3:

在汆熟的豆角中加入醋、蒜末、鹽拌勻裝盤,撒上辣椒粉。

Step 4:

熱鍋燒油,加入另一半的薑絲,炒香後澆在盤子中的辣椒粉上。撒上紅尖椒圈裝飾。

苦瓜黃豆排骨湯|烹飪時間1.5小時

材料 分量
20克
鹹酸菜 100克
鹽及胡椒粉 適量
苦瓜 2條
黃豆 100克
20克
排骨 300克

Step 1:

黃豆浸在暖水中1小時,瀝乾備用

Step 2:

鹹酸菜浸水30分鐘,每10分鐘換一次水,瀝乾切件備

Step 3:

苦瓜切半去籽,然後切塊

Step 4:

薑去皮切片

Step 5:

蔥切段

Step 6:

將一煲水煮滾,加入薑片、蔥段及排骨汆水5分鐘,瀝乾備用

Step 7:

準備一個大煲,加入排骨、黃豆、鹹酸菜,然後加入足夠份量的水蓋過所有食材

Step 8:

用大火將水煮滾,煮滾後轉中火煮45分鐘

Step 9:

加入苦瓜再煮1小時

Step 10:

加鹽及胡椒粉調味即成

爽口醬醃瓜條|烹飪時間1.5小時

材料 分量
生抽 適量
花椒 2湯匙
青椒 1隻
青瓜 2切絲
2湯匙
辣椒乾 3隻
5克
紅糖 10克
5克
2瓣

Step 1:

黃瓜洗淨切條、青椒去籽切圈、紅尖椒切絲、蒜切末、薑切絲。

Step 2:

將切好的青椒和黃瓜裝在容器裡,撒上鹽醃制10-15分鐘。

Step 3:

熱油鍋,下薑絲、花椒、紅椒絲爆香後調小火加入生抽、紅糖、醋、慢慢加水燒開。

Step 4:

將醃好的黃瓜和青椒擠出多餘水分,用清水沖洗一遍,擠乾水分,放入可密封容器裡。