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豬柳肉 食譜

日式炸黑醋豬柳|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
豬柳肉 200g
洋蔥 15
生粉 5克
紹興酒 1湯匙
生抽 適量
砂糖 5克
麻油 1茶匙
意大利黑醋 2茶匙
味醂 1湯匙
100毫升
芫茜碎及蔥花 適量

Step 1:

將洋蔥去皮後切絲

Step 2:

洗淨瀝乾豬柳肉後切塊,加入紹興酒、生抽、麻油及砂糖醃15分鐘

Step 3:

將豬柳肉平均沾上一層生粉

Step 4:

放入熱油中用中高火炸至金黃色

Step 5:

撈起放在廚房紙上吸走油份

Step 6:

準備一個鍋,加入意大利黑醋、味醂、生抽及砂糖拌勻及煮至微滾

Step 7:

加入洋蔥及豬柳快炒

Step 8:

加生粉芡煮至醬汁濃稠

甜酸菠蘿咕嚕肉便當|烹飪時間:10分鐘份量: 1人

材料 分量
豬柳肉 200克
菠蘿 1少許
麵粉 適量
生抽 適量
老抽 1茶匙
1茶匙
綠甜椒 2個
紹興酒 1湯匙
1適量
砂糖 20克
番茄醬 3湯匙
10TSP
雞蛋 1隻
車厘茄 15粒

Step 1:

裡脊肉洗淨切小塊

Step 2:

加入3-5g鹽拌勻醃制10分鐘

Step 3:

菠蘿切小塊,綠甜椒切小塊

Step 4:

菠蘿切小塊,綠甜椒切小塊

Step 5:

將醃好的肉裹上麵粉,倒出多餘麵粉

Step 6:

油鍋燒熱,下裹好麵粉的肉,炸至表面金黃撈出備用

Step 7:

將水、生抽、老抽、醋、鹽、糖、番茄醬入鍋燒滾。

Step 8:

倒入炸好的肉翻炒均勻

Step 9:

倒入菠蘿、綠甜椒翻炒均勻

Step 10:

醬汁濃稠、收乾出鍋

Step 11:

取一個不粘鍋,加入少許油,打入一個雞蛋,單面煎熟。

Step 12:

小番茄一切二配在旁邊