材料 | 分量 |
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茄膏 | 2湯匙 |
蒜蓉 | 3瓣 |
洋蔥 | 1個 |
洋蔥粉 | 1茶匙 |
黑胡椒 | 5克 |
鹽 | 5克 |
孜然粉 | 15克 |
紅腰豆 | 100克 |
免治雞肉 | 200克 |
水 | 200毫升 |
急凍薯條 | 400克 |
車打芝士絲 | 100克 |
番茄粒 | 100克 |
辣椒粉 | 30克 |
蔥花 | 30條 |
蒜粉 | 1茶匙 |
Step 1:預熱焗爐至攝氏220度;將急凍薯條放在焗盤上,放入焗爐焗至金黃色及香脆 |
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Step 2:薯條加入蒜粉、洋蔥粉、紅椒粉、鹽及黑胡椒拌勻 |
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Step 3:製作雞肉辣醬。用中高火燒熱淺鍋,加少許油,炒香蒜蓉及洋蔥 |
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Step 4:加入免治雞肉煮至金黃色 |
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Step 5:加入茄膏、番茄粒、紅腰豆及水煮滾 |
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Step 6:調至中火煮15-20分鐘,直至醬汁份量減半。加入辣椒粉、孜然粉、鹽及黑胡椒調味 |
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Step 7:將薯仔放在焗盤上,淋上雞肉肉醬 |
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Step 8:灑上車打芝士,放入焗爐焗至芝士溶化 |
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Step 9:灑上蔥粒即成 |