材料 | 分量 |
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香油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
絲瓜 | 1條 |
雞胸肉 | 200克 |
蔥 | 1棵 |
鹽及黑胡椒粉 | 適量 |
薑 | 10克 |
生粉 | 5克 |
鮮百合 | 2個 |
胡椒粉 | 5克 |
料酒 | 1湯匙 |
蒜 | 2瓣 |
Step 1:雞胸肉洗淨切片,加入生抽、紹興酒、胡椒粉及生粉醃20分鐘。 |
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Step 2:洗淨鮮百合,逐瓣拆開,浸在水中以防變黑備用;絲瓜洗淨去皮切件。 |
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Step 3:蒜頭切成蓉;蔥切碎;薑去皮切成蓉。 |
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Step 4:燒熱鍋,加少許油,加入雞胸肉炒至熟,盛起備用。 |
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Step 5:同一個鍋,加少許油,炒香蒜蓉及薑蓉,加入雞片及絲瓜翻炒,再加入鮮百合炒勻。 |
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Step 6:加鹽及黑胡椒調味,上碟,淋上麻油及灑上蔥粒即成。 |