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鮮冬菇(切粒) 食譜

冬菇滷肉飯|烹飪時間20分鐘

材料 分量
米酒 2湯匙
生抽 適量
冰糖 1湯匙
免治豬肉 100克
花生醬 1湯匙
五花腩 100克
胡椒粉 適量
200毫升
鮮冬菇(切粒) 3隻
雞蛋(已烚熟) 2隻
白飯 1碗
老抽 3湯匙
乾蔥(切碎) 2粒
蒜蓉 2瓣

Step 1:

煮滾一鍋水,加入五花腩汆水3分鐘或至半熟,瀝乾待涼後切粒,備用。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入五花腩及免治豬肉炒至半熟。

Step 3:

加入鮮冬菇、蒜蓉及乾蔥炒香。

Step 4:

加入米酒、冰糖、水、生抽、老抽及雞蛋煮滾。

Step 5:

加入胡椒粉及花生醬拌勻,煮至花生醬溶化及醬汁濃稠。

Step 6:

伴以白飯享用即成。

五行蔬菜粥|烹飪時間1小時

材料 分量
白米 100克
甘筍(切粒) 1/4條
木耳 1件
牛蒡 40克
鮮冬菇(切粒) 3隻
1茶匙
清水 1500毫升
粟米粒 30克
適量

Step 1:

木耳浸軟及切粒;牛蒡去皮及切粒。將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。

Step 2:

白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。

Step 3:

打開鍋蓋,加入鮮冬菇、粟米粒、甘筍、木耳及牛蒡煮15分鐘,即成。

五行蔬菜粥|烹飪時間:1小時

材料 分量
白米 100克
牛蒡 40克
粟米粒 30克
木耳 1件
甘筍(切粒) 1/4條
鮮冬菇(切粒) 3隻
清水 1500毫升
1茶匙
適量

Step 1:

木耳浸軟及切粒;牛蒡去皮及切粒。將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。

Step 2:

白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。

Step 3:

打開鍋蓋,加入鮮冬菇、粟米粒、甘筍、木耳及牛蒡煮15分鐘,即成。

冬菇滷肉飯|烹飪時間:20分鐘份量: 2人

材料 分量
五花腩 100克
免治豬肉 100克
200毫升
白飯 1碗
鮮冬菇(切粒) 3隻
乾蔥(切碎) 2粒
蒜蓉 2瓣
雞蛋(已烚熟) 2隻
生抽 適量
老抽 3湯匙
米酒 2湯匙
冰糖 1湯匙
花生醬 1湯匙
胡椒粉 適量

Step 1:

煮滾一鍋水,加入五花腩汆水3分鐘或至半熟,瀝乾待涼後切粒,備用。

Step 2:

用中火燒熱鍋,加少許油,加入五花腩及免治豬肉炒至半熟。

Step 3:

加入鮮冬菇、蒜蓉及乾蔥炒香。

Step 4:

加入米酒、冰糖、水、生抽、老抽及雞蛋煮滾。

Step 5:

加入胡椒粉及花生醬拌勻,煮至花生醬溶化及醬汁濃稠。

Step 6:

伴以白飯享用即成。