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鹹蛋 食譜

三色蛋炒苦瓜|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
苦瓜 2毎
鹹蛋 1隻
皮蛋 1隻
雞蛋 3隻
紅辣椒 1適量
蒜蓉 2小勺
砂糖 3克
鹽 3TSP
胡椒粉 3茶匙

Step 1:

苦瓜去籽後切件，加少許鹽醃10分鐘

Step 2:

放入一鍋滾水中汆水1分鐘，撈起瀝乾備用

Step 3:

用中火燒熱鍋，加少許油，炒香蒜蓉及紅辣椒

Step 4:

加入雞蛋炒至半熟

Step 5:

加入皮蛋、鹹蛋及苦瓜

Step 6:

將材料炒勻直至苦瓜裹上雞蛋，加入砂糖及胡椒粉炒勻

金沙脆炸蟶子|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
蟶子 400克
牛油 5湯匙
鹹蛋 3隻
蒜頭 3瓣
蔥粒 5克
生粉 100克
雞蛋 1隻
生抽 適量
砂糖 10克
鹽及胡椒粉 適量

Step 1:

洗淨蟶子後去殼，瀝乾備用

Step 2:

蒜切蓉

Step 3:

將鹹蛋剝殼，取出鹹蛋黃

Step 4:

準備一個大碗，加入生抽、砂糖、鹽及胡椒粉拌勻

Step 5:

加入雞蛋及生粉拌勻成粉漿

Step 6:

將蟶子平均沾上粉漿

Step 7:

準備炸油鍋，用高火燒熱油，加入蟶子炸至金黃色

Step 8:

用中火燒熱鍋，加入牛油，炒香蒜蓉

Step 9:

轉至中小火後加入鹹蛋黃碎，炒至起泡

Step 10:

加入蟶子炒至平均沾上鹹蛋黃

金銀蛋浸莧菜|烹飪時間10分鐘

材料 分量
鹹蛋 1隻
皮蛋 2隻
莧菜 300克
薑 2片
砂糖 適量
雞湯 250毫升
蒜頭 3瓣

Step 1:

莧菜去根洗淨及切段；蒜頭切成蓉備用。

Step 2:

將皮蛋切件；鹹蛋烚熟切粒。

Step 3:

用中火燒熱鍋，加少許油，加入薑片及蒜蓉炒香。

Step 4:

加入莧菜略炒，加入雞湯煮滾。

Step 5:

加入皮蛋及鹹蛋拌勻。

Step 6:

加入砂糖調味，即成。

鹹蛋節瓜湯|烹飪時間30分鐘

材料 分量
鹹蛋 1隻
麻油 1/4茶匙
生抽 1茶匙
薑 2片
砂糖 1/2茶匙
生粉 1茶匙
瘦肉 200克
節瓜 2個

Step 1:

將節瓜去皮切件；分開鹹蛋的蛋黃及蛋白；瘦肉切片。

Step 2:

瘦肉用生抽、砂糖、麻油及生粉醃15分鐘。

Step 3:

煮滾一鍋水，加入薑片、節瓜、瘦肉及鹹蛋黃，用中火煮20分鐘。

Step 4:

加入鹹蛋白拌勻，即成。

鹹蛋節瓜湯|烹飪時間:30分鐘份量: 2~4人

材料 分量
節瓜 2個
鹹蛋 1隻
瘦肉 200克
生抽 1茶匙
生粉 1茶匙
生粉 1茶匙
砂糖 1/2茶匙
麻油 1/4茶匙
薑 2片

Step 1:

將節瓜去皮切件；分開鹹蛋的蛋黃及蛋白；瘦肉切片。

Step 2:

瘦肉用生抽、砂糖、麻油及生粉醃15分鐘。

Step 3:

煮滾一鍋水，加入薑片、節瓜、瘦肉及鹹蛋黃，用中火煮20分鐘。

Step 4:

加入鹹蛋白拌勻，即成。