鹽食譜

莎莎醬凍豆腐|烹飪時間:10分鐘份量: 2人

材料	分量
軟豆腐	1塊
紫洋蔥	1個
番茄	1個
芫茜	1棵
青檸汁	1水
橄欖油	15克
鹽	3TSP
黑胡椒	3適量

	Step 1: 豆腐瀝乾水後切件。
	Step 2: 紫洋蔥及番茄切成幼粒。
	Step 3: 準備一個碗，加入紫洋蔥、番茄、2/3芫茜碎、青檸汁、橄欖油、鹽及黑胡椒成莎莎醬。
	Step 4: 將莎莎醬放在豆腐上，即成。

韓式蘿蔔泡菜|烹飪時間1小時

材料	分量
蔥	2棵
白蘿蔔	100克
薑	20克
砂糖	5克
鹽	3克
蒜	3瓣
魚露	3茶匙
韓式辣椒粉	10湯匙

	Step 1: 白蘿蔔洗淨，切成正方形粒。
	Step 2: 薑去皮切蓉；蒜頭切成蓉；蔥切粒。
	Step 3: 準備一個碗，加入白蘿蔔粒，灑上鹽醃30分鐘，期間每10分鐘攪拌一次。
	Step 4: 將醃白蘿蔔出的水倒去，加入薑蓉、蒜蓉、蔥粒、砂糖、魚露及韓式辣椒粉，用手拌勻，拌勻時稍微用力將調味料與白蘿蔔融合。
	Step 5: 將白蘿蔔放入密封容器中蓋好，放入雪櫃冷藏一晚即成。

酸菜粉條炆排骨|烹飪時間1小時

材料	分量
東北酸菜	300克
乾粉條	50克
鹽	3克
乾紅辣椒	2隻
薑	20克
八角	2粒
大蔥	20克
料酒	1湯匙
排骨	200克
芫茜	1條

	Step 1: 薑去皮切片；指天椒切半；大蔥切小段；芫茜洗淨切碎。
	Step 2: 乾粉條浸在暖水中15分鐘至軟身；酸菜切絲。
	Step 3: 準備一鍋水，加入紹興酒，加入排骨汆水，撈出瀝乾備用。
	Step 4: 燒熱鍋，加少許油，炒香薑、大蔥、八角，加入排骨翻炒至金黃色。
	Step 5: 加入酸菜翻香。
	Step 6: 加入足夠份量的水蓋過食材，用大火煮滾。
	Step 7: 加入指天椒，轉小火蓋上鍋蓋煮40分鐘。
	Step 8: 加入粉條再煮10分鐘。
	Step 9: 加鹽調味，上碟灑上芫茜碎即成。

經典越南香茅雞肉三明治配自製爽泡菜|烹飪時間:1.5小時份量: 2人

材料	分量
砂糖	10克
砂糖	120克
香茅	1枝
魚露	1茶匙
蒜蓉	6茶匙
黑胡椒	5適量
乾蔥	2個
麻油	15毫升
油	1毫升
生抽	適量
紅蘿蔔	1條
白蘿蔔	100克
鹽	10TSP
砂糖	120克
白醋	310毫升
溫開水	250毫升
蒜蓉	6茶匙
魚露	1茶匙
紅辣椒丁	1湯匙
去骨雞髀肉	400克
短法棍	2根
香菜葉	30克
美人尖椒	2個
綜合生菜葉	8片
車厘茄	10粒
蛋黃醬	2適量

	Step 1: 醃製雞肉：把雞肉切塊放入醃料拌勻，包上保鮮膜,,冷藏六小時
	Step 2: 紅蘿蔔,白蘿蔔去皮切絲,放入鹽及2小匙糖拌勻,30分後出水, 擠乾水分備用
	Step 3: 用溫水溶化砂糖後倒入白醋,魚露拌勻
	Step 4: 準備一個玻璃密封罐把蒜末,辣椒丁,及蘿蔔絲放入,再倒入步驟2鹵水,搖晃均勻密封後放入冷藏1小時
	Step 5: 把生菜葉洗淨瀝乾水分,番茄對切,美人椒切薄斜圓片備用
	Step 6: 準備一個油鍋倒入適量的油, 以大火加熱至100度左右放入麵包大火炸至表面金棕色即可,稍微降溫後使用麵包刀從側切面切一刀
	Step 7: 準備煎鍋倒入少許油,把醃好的雞肉煎熟備用
	Step 8: 麵包內抹上美乃滋,依序放入生菜,雞肉,香菜,美人椒,番茄,蘿蔔泡菜放入麵包,完成

心形玫瑰曲奇|烹飪時間20分鐘

材料	分量
蛋黄	10克
糖粉	100g
無鹽牛油	200克
雲呢拿香油	1茶匙
低筋麵粉	250克
砂糖	4克
乾玫瑰花	5朵
鹽	2克

	Step 1: 預熱焗爐至攝氏180度。
	Step 2: 乾玫瑰花浸在暖水中，摘下花瓣瀝乾備用。
	Step 3: 牛油、砂糖、鹽及糖粉輕微打發，慢慢加入蛋黃及雲呢拿香油拌勻。
	Step 4: 篩入低筋粉拌勻。
	Step 5: 加入玫瑰花瓣拌勻。
	Step 6: 將麵糰放在牛油紙上，表面再蓋上一張牛油紙，將麵糰用擀麵棍擀成1厘米厚。
	Step 7: 用心形模具印出麵糰，放在焗盤上。
	Step 8: 放入焗爐焗8-10分鐘至金黃色及熟透，出爐放涼即成。