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鹽 食譜

紅葱頭沙薑蒸雞|烹飪時間30分鐘

材料 分量
薑 5克
雞脾 5隻
紅蔥頭 5瓣
薑粉 5茶匙
紅辣椒 4個
粟粉 10克
紹興酒 1湯匙
鹽 5克
白胡椒粉 2克

Step 1:

紅蔥頭去皮，切片，並把紅辣椒切片

Step 2:

雞腿切件加入醃料醃20分鐘

Step 3:

把雞件、紅蔥頭、紅辣椒混和

Step 4:

放上碟

Step 5:

用包鮮紙包好，隔水蒸10-12分鐘直至雞件熟透

Step 6:

即可享用

蔥油餅|烹飪時間30分鐘

材料 分量
蔥 30克
牛油 5湯匙
植物油 10毫升
砂糖 5克
溫水 20湯匙
油 3毫升
鹽 5克
白胡椒粉 2克
中筋麵粉 350克

Step 1:

把麵粉、鹽及糖加進攪拌機拌勻

Step 2:

慢慢加入溫水，攪拌至粉糰幼滑

Step 3:

把粉糰分成6小份

Step 4:

用檊麵棒將粉糰壓成薄薄的粉皮

Step 5:

把粉皮疊起，在每一塊皮中間掃上植物油

Step 6:

放入雪櫃冷藏30分鐘

Step 7:

把粉糰再壓成薄餅（盡量壓至最薄），將牛油及油混和，掃在薄餅上

Step 8:

灑上蔥粒

Step 9:

把薄餅邊捲起

Step 10:

用布蓋著，讓薄餅發烤1小時

Step 11:

然後薄餅壓平

Step 12:

中火燒熱平底鍋，落少許油，煎薄餅至兩邊呈金黃色

炸香椿魚 |烹飪時間30分鐘

材料 分量
面 3包
花椒 1湯匙
粟米油 50克
雞蛋 1隻
清水 毫升
嫩香椿 200g
鹽 3克

Step 1:

去除根部，如果香椿稍長可以再從中斬斷

Step 2:

放入清水裏清洗乾凈

Step 3:

在一空碗中放入面粉，打入一個全蛋，開始攪拌

Step 4:

在一空碗中放入面粉，打入一個全蛋，開始攪拌

Step 5:

再慢慢兌入適量的水，攪拌成粘稠的面糊即可（不要太稀，否則香椿就掛不上漿了），放一旁配用

Step 6:

再慢慢兌入適量的水，攪拌成粘稠的面糊即可（不要太稀，否則香椿就掛不上漿了），放一旁配用

Step 7:

向鍋裏倒入適量的玉米油，加熱至180度

Step 8:

將香椿分批次地放入攪拌好的面糊中，分別掛漿，放入鍋中

Step 9:

約20秒後，等香椿微微變黃色即可盛出

Step 10:

將盛出的香椿依次平鋪在廚房紙上吸取多余的油，即可上碟。

鹵鵝掌|烹飪時間10分鐘

材料 分量
豉油 3湯匙
月桂葉 2片
草果 1粒
白鹵水 1000g
桂皮 5片
八角 2粒
橄欖油 20克
薑片 3片
蔥段 3適量
鵝掌 500g
料酒 2湯匙
鹽 3克

Step 1:

準備鹵水階段：鍋內倒入橄欖油，放入姜片、蔥段，炒出香味

Step 2:

準備鹵水階段：鍋內倒入橄欖油，放入姜片、蔥段，炒出香味

Step 3:

隨後加入八角、桂皮、香葉、草果，然後在鍋內加入適量水、醬油、煮5分鐘備用

Step 4:

隨後加入八角、桂皮、香葉、草果，然後在鍋內加入適量水、醬油、煮5分鐘備用

Step 5:

另起鍋，放入清水燒沸，加入料酒、鵝掌綽透撈出，投涼

Step 6:

另起鍋，放入清水燒沸，加入料酒、鵝掌綽透撈出，投涼

Step 7:

鍋內放入鹵水，加入鵝掌燒5分鐘

Step 8:

再加入水、蔥和姜片，燒開後轉入小火，鹵約25分鐘撈出即可。

茴香蠶豆|烹飪時間10分鐘

材料 分量
花椒 1湯匙
蠶豆 500g
桂皮 3片
干辣椒 3克
八角 1粒
水 1000毫升
鹽 5克

Step 1:

用水洗去將新鮮蠶豆表面的浮土

Step 2:

把水倒入鍋中，待水煮沸後，把花椒、八角、乾辣椒、桂皮和鹽放入鍋中

Step 3:

把蠶豆加入鍋中後，再轉小火慢慢煮制約8分鐘

Step 4:

把蠶豆加入鍋中後，再轉小火慢慢煮制約8分鐘

Step 5:

隨後離火，撈出煮好的蠶豆以及鍋內其他香料，潷乾放涼

Step 6:

最後將蠶豆盛入盤中即可