材料 | 分量 |
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白飯 | 2碗 |
翠玉瓜 | 1條 |
鮮冬菇 | 4個 |
甘筍 | 1/2條 |
大豆芽 | 120斤 |
*韓式涼拌菠菜 | 200克 |
蒜頭 | 2瓣 |
牛肉片 | 250克 |
生抽 | 1茶匙 |
砂糖 | 1/2茶匙 |
麻油 | 1/2茶匙 |
鹽 | 適量 |
雞蛋 | 2隻 |
生抽 | 1湯匙 |
白醋 | 1/2湯匙 |
砂糖 | 1茶匙 |
麻油 | 1茶匙 |
韓式辣醬 | 2湯匙 |
生抽 | 1茶匙 |
白醋 | 3茶匙 |
砂糖 | 3茶匙 |
麻油 | 3茶匙 |
蒜頭 | 1瓣 |
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Step 1:將牛肉片切段;翠玉瓜及甘筍切絲;鮮冬菇去蒂切片;蒜頭切成蓉備用。 |
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Step 2:牛肉加入生抽、白醋、砂糖及麻油醃10分鐘。 |
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Step 3:用中火燒熱鍋,加少許油,加入甘筍絲炒軟, 盛起備用。 |
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Step 4:用同一個鍋,加入翠玉瓜炒軟,加少許鹽調味,盛起備用。 |
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Step 5:用同一個鍋,加入鮮冬菇炒軟,加入生抽、砂糖及麻油調味,盛起備用。 |
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Step 6:用同一個鍋,加入牛肉炒熟,盛起備用。 |
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Step 7:煮滾一鍋水,加入大豆芽煮3-4分鐘,撈起瀝乾,加少許鹽及1/2茶匙麻油拌勻備用。 |
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Step 8:將牛肉、 翠玉瓜、甘筍、鮮冬菇、大豆芽及涼拌菠菜鋪上飯面。 |
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Step 9:用中火燒熱另一個鍋,加少許油,加入雞蛋煎成太陽蛋,放上飯面。 |
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Step 10:將韓式辣醬、生抽、白醋、砂糖、麻油及蒜蓉拌勻,拌飯享用。 |