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麻油 食譜

百花釀節瓜脯|烹飪時間:20分鐘份量: 2~3人

材料 分量
節瓜 2隻
蝦膠 120克
免治豬肉 80克
乾冬菇 2隻
雞湯 250L
生粉 1.5湯匙
麻油 1/2茶匙
適量
胡椒粉 適量

Step 1:

節瓜去皮切段,刮出瓜芯;乾冬菇浸軟切粒備用。

Step 2:

將免治豬肉、蝦膠、冬菇粒、鹽、麻油、胡椒粉及1/2湯匙生粉拌勻。

Step 3:

節瓜內搽少許生粉,釀入肉餡。

Step 4:

將雞湯煮滾,排入瓜甫,蓋好並以中火煮5-8分鐘至熟透,上碟。

Step 5:

餘下湯汁加入適量生粉水埋芡,淋於瓜甫,即成。

蒜蓉拍青瓜|烹飪時間:10分鐘份量: 2人

材料 分量
青瓜 1條
蒜頭 1個
蒜頭 1個
鎮江醋 1湯匙
生抽 1/4茶匙
砂糖 1茶匙
麻油 1茶匙
1茶匙
指天椒 1隻

Step 1:

將蒜頭及指天椒切碎。

Step 2:

將青瓜稍稍去皮,一開四切成長條,拍扁,切件。

Step 3:

加入鹽拌勻,醃10分鐘,瀝乾水分備用。

Step 4:

將鎮江醋、生抽、砂糖、麻油、蒜蓉、及指天椒拌勻。

Step 5:

將青瓜與醬汁拌勻,放入雪櫃冷藏30分鐘,即成。

鹹蛋節瓜湯|烹飪時間:30分鐘份量: 2~4人

材料 分量
節瓜 2個
鹹蛋 1隻
瘦肉 200克
生抽 1茶匙
生粉 1茶匙
生粉 1茶匙
砂糖 1/2茶匙
麻油 1/4茶匙
2片

Step 1:

將節瓜去皮切件;分開鹹蛋的蛋黃及蛋白;瘦肉切片。

Step 2:

瘦肉用生抽、砂糖、麻油及生粉醃15分鐘。

Step 3:

煮滾一鍋水,加入薑片、節瓜、瘦肉及鹹蛋黃,用中火煮20分鐘。

Step 4:

加入鹹蛋白拌勻,即成。

XO醬洋蔥炒牛肉|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
牛冧肉 300克
洋蔥 15
1棵
薑(切絲) 20克
XO醬 2湯匙
麻油 2茶匙
紹興酒 0.5湯匙
生抽 0.5湯匙
雞蛋 1隻
2湯匙
紹興酒 0.5湯匙
生抽 0.5湯匙
生粉 1茶匙
生粉 1茶匙
適量

Step 1:

將牛肉切片,用水、雞蛋、紹興酒、生抽及粟粉醃15分鐘;

Step 2:

加入少許油,再靜置5分鐘;

Step 3:

將洋蔥切絲;

Step 4:

蔥切段;

Step 5:

燒熱平底鍋,加少許油,加入牛肉略炒,盛起備用;

Step 6:

用同一隻鍋,加入麻油,將薑絲及洋蔥炒香;

Step 7:

加入XO醬及適量水,煮至洋蔥軟腍;

Step 8:

加入牛肉快炒,灑上蔥段。

Step 9:

拌勻即成。

泰式香茅單骨雞翅|烹飪時間:30分鐘份量: 2人

材料 分量
雞翼 10隻
香茅 2枝
魚露 5湯匙
生抽 1湯匙
老抽 2湯匙
青檸 3顆
蜜糖 3湯匙
芫茜 30克
蒜蓉 2茶匙
麻油 1湯匙
保鮮袋 1個

Step 1:

把雞翅切兩半,從兩根骨頭中間切下去。把切好的雞翅放入保鮮袋裡面,等一下就可以很輕鬆地醃制雞翅了。

Step 2:

把雞翅切兩半,從兩根骨頭中間切下去。把切好的雞翅放入保鮮袋裡面,等一下就可以很輕鬆地醃制雞翅了。

Step 3:

把香茅拍扁,把拍好的香茅也放入保鮮袋中。

Step 4:

把香茅拍扁,把拍好的香茅也放入保鮮袋中。

Step 5:

接下來我們準備三個青檸檬,把檸檬揉松,這樣更容易榨出檸檬汁,檸檬切半,將檸檬汁擠入保鮮袋,檸檬也放入保鮮袋中。

Step 6:

把香菜切碎,放入保鮮袋。

Step 7:

然後將剩下的調味料倒入保鮮袋,有蒜蓉、魚露、生抽、老抽、芝麻油和一半蜂蜜。

Step 8:

然後將剩下的調味料倒入保鮮袋,有蒜蓉、魚露、生抽、老抽、芝麻油和一半蜂蜜。

Step 9:

將保鮮袋封口,放在冰箱裡醃制30分鐘。

Step 10:

加油熱鍋,用中高火把雞翅煎成金黃色,塗上蜂蜜,然後再煮30秒,裝盤。

Step 11:

把雞翅切兩半,從兩根骨頭中間切下去。把切好的雞翅放入保鮮袋裡面,等一下就可以很輕鬆地醃制雞翅了。

Step 12:

把雞翅切兩半,從兩根骨頭中間切下去。把切好的雞翅放入保鮮袋裡面,等一下就可以很輕鬆地醃制雞翅了。