材料 分量
印度香米(已熟) 170克
酸忌廉 125克
紅蘿蔔 130克
青檸 1個
咖哩粉 1/2茶匙
蘿蔔仔 5個
麵包糠 2湯匙
橄欖油 適量
日本青瓜 1條
鷹嘴豆 260克
蔥 2條
海鹽 適量
火箭菜 適量
芫茜 2條

Step 1:

準備一個碗，加入酸忌廉、咖哩粉、1/4茶匙海鹽及1/2個青檸汁拌勻，備用；

Step 2:

將鷹嘴豆洗淨瀝乾，蔥切段；用攪拌機將鷹嘴豆、蔥段及少許海鹽打成蓉，備用；

Step 3:

將蘿蔔仔、青瓜切薄片，浸水；芫茜切碎；紅蘿蔔刨絲，備用；

Step 4:

將鷹嘴豆蓉、熟印度香米、芫茜葉碎、紅蘿蔔絲、麵包糠及1湯匙咖哩酸忌廉醬拌勻；

Step 5:

準備一個焗盤，將混合物搓成餅狀，放入雪櫃雪20分鐘至定型，備用；

Step 6:

中火燒熱平底鍋，加入少許橄欖油，加入咖喱漢堡扒煎直到兩面金黃色；

Step 7:

準備一個碗，加入火箭菜、青瓜、蘿蔔仔、少許橄欖油、餘下青檸汁、海鹽及黑胡椒拌勻；

Step 8:

咖喱漢堡扒配上蔬菜沙律，淋上咖哩酸忌廉醬，即成。