材料 | 分量 |
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朱古力雪糕 | 3球 |
花生醬 | 2湯匙 |
牛奶 | 50毫升 |
牛油果 | 100克 |
芒果 | 120克 |
糖漿 | 2湯匙 |
淡忌廉 | 200毫升 |
椰漿 | 130克 |
白朱古力豆 | 100克 |
黑朱古力豆 | 100克 |
雲呢嗱雪糕 | 2球 |
冰塊 | 300克 |
希臘乳酪 | 150克 |
蜜糖 | 2湯匙 |
Step 1:將黑白朱古力分別座溶,備用;準備2隻玻璃杯,在杯口分別沾上黑白朱古力醬,備用; |
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Step 2:將淡忌廉打至八成企身,冷藏備用; |
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Step 3:將芒果及牛油果去皮去核後切成粒,冷藏備用; |
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Step 4:一重奏:將花生醬、2球朱古力雪糕、牛奶及100克冰塊放入冰沙機打勻; |
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Step 5:沾上黑朱古力醬的杯加入2勺打發忌廉,倒入花生醬朱古力smoothie至八成滿; |
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Step 6:加入餘下的1球朱古力雪糕,灑上可可米即成。 |
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Step 7:二重奏:將100克芒果粒、100毫升椰奶、糖漿及100克冰塊放入冰沙機打勻; |
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Step 8:在沾上白朱古力醬杯加入2勺打發忌廉、餘下椰奶及芒果椰奶smoothie至八成滿; |
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Step 9:加入餘下芒果粒,灑上椰絲即成。 |
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Step 10:三重奏:將牛油果粒、希臘乳酪、蜜糖及100克冰塊放入冰沙機打勻; |
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Step 11:取一隻玻璃杯加入2勺打發忌廉、牛油果乳酪smoothie至八成滿; |
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Step 12:加入雲呢嗱雪糕,灑上杏仁碎即成。 |