材料 | 分量 |
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乾酵母 | 14克 |
瑞士芝士 | 2片 |
烤紅椒 | 30g |
番茄 | 1個 |
苜蓿菜芽 | 10g |
紫洋蔥 | 1顆 |
砂糖 | 5克 |
鮮迷迭香 | 1棵 |
橄欖油 | 5克 |
檸檬汁 | 少許 |
溫水 | 20湯匙 |
香草麵包 | 1個 |
熟牛油果 | 1個 |
海鹽 | 適量 |
鹽 | 10克 |
中筋麵粉 | 500克 |
雞豆 | 1罐 |
油 | 5毫升 |
Step 1:製作香草麵包,先將酵母粉及糖加進溫水煮融,攪勻 |
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Step 2:將麵粉、油及酵母粉水加進攪拌機,攪拌至生麵團 |
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Step 3:再加入鹽 |
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Step 4:在廚房工作檯上灑上麵粉,用手揑麵團直至麵團乾身不黏 |
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Step 5:將油加進碗內,然後放入麵團,用保鮮紙封好,讓麵團在室溫下發酵1小時 |
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Step 6:在麵團發酵的同時,準備果醬。先將迷迭香切碎 |
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Step 7:再切開牛油果,除去果核,放入碗內 |
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Step 8:加入雞豆、檸檬汁、鹽及橄欖油,用叉將材料混和 |
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Step 9:把洋蔥切圈 |
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Step 10:並將烤紅椒切開 |
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Step 11:當麵團發酵至雙倍大小後,用手再一次揑麵團 |
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Step 12:然後將麵團平放於烤盤,再讓麵團發酵20分鐘,至雙倍大小 |
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Step 13:將水及油混和然後塗上麵團,並灑上海鹽 |
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Step 14:預熱烤爐至200度,烤10分鐘 |
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Step 15:預熱烤爐至200度,烤10分鐘。約5分鐘,灑上迷迭香碎,並再將水及油混和塗上麵團 |
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Step 16:然後放回烤爐烤至完成 |
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Step 17:等香草麵包冷卻後切開 |
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Step 18:塗上牛油果醬 |
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Step 19:再鋪上烤紅椒、紅洋蔥、苜蓿菜芽 |
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Step 20:最後蕃茄及芝士,灑上鹽及胡椒,即可享用 |