材料	分量
雪燕	15克
紅棗	8粒
冰糖	適量
木瓜	1個

	Step 1: 將雪燕浸過夜及洗淨。
	Step 2: 將木瓜去皮去籽切件，放入燉盅。
	Step 3: 加入雪燕、紅棗、冰糖及適量清水。
	Step 4: 用中小火燉20分鐘，即成。