材料 | 分量 |
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豬骨 | 300克 |
木瓜 | 1個 |
鮮百合 | 2個 |
雪耳 | 2件 |
蘋果 | 1個 |
薑 | 20斤 |
蒜 | 2瓣 |
鹽 | 3TSP |
Step 1:木瓜去皮去籽後切件;雪耳浸水後切去芯部;蘋果洗淨去芯後切塊;洗淨鮮百合,逐瓣拆開,浸在水中以防變黑備用。 |
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Step 2:薑去皮切片;蒜頭切成蓉。 |
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Step 3:煮滾一鍋水,加入豬骨汆水10分鐘,撈出瀝乾備用。 |
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Step 4:準備一個深鍋,加少許油,炒香蒜蓉及薑,加入豬骨。 |
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Step 5:加入足夠份量的水及雪耳,用大火煮滾,然後轉小火,蓋上鍋蓋煮1小時。 |
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Step 6:加入木瓜、蘋果及鮮百合,再煮15分鐘,加鹽調味即成。 |