材料 分量
片糖 20克
馬蹄 12個
紅蘿蔔 2個
茅根 70g
糖冬瓜 140g
新鮮粟米 2條
水 2000毫升

Step 1:

把紅蘿蔔切成小塊

Step 2:

並把粟米切件約½”厚

Step 3:

洗淨馬蹄及削皮

Step 4:

煲滾一鍋水，加入所有材料，再煲2小時