材料 | 分量 |
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檸檬皮 | 3茶匙 |
橙皮 | 3個 |
蒜蓉 | 2瓣 |
洋蔥粉 | 1茶匙 |
牛油果 | 1個 |
橙汁 | 200毫升 |
生菜葉 | 片 |
乾奧勒岡 | 1茶匙 |
黑胡椒 | 5克 |
雞胸肉 | 200克 |
檸檬汁 | 少許 |
紫洋蔥 | 1個 |
漢堡包 | 2個 |
鹽及黑胡椒 | 適量 |
蛋黃醬 | 8湯匙 |
番茄 | 1個 |
辣椒粉 | 5克 |
鹽 | 5克 |
紅椒粉 | 1茶匙 |
蒜粉 | 1茶匙 |
Step 1:將洋蔥切成洋蔥圈 |
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Step 2:將番茄切片 |
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Step 3:準備一個大碗,加入蒜蓉、蛋黃醬、橙汁、橙皮、檸檬汁、檸檬皮、鹽及黑胡椒,拌勻成橘子蛋黃醬 |
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Step 4:準備另一個大碗,加入鹽、蒜粉、洋蔥粉、紅椒粉、乾奧勒岡、辣椒粉及黑胡椒拌勻成Cajun調味料 |
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Step 5:雞胸肉加入Cajun調味料醃味 |
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Step 6:用中高火燒熱鍋,加少許油,加入雞胸肉煎至兩面金黃色 |
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Step 7:然後將雞胸肉放入焗爐焗10分鐘至全熟 |
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Step 8:將牛油果切半,去核及去皮,然後切片 |
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Step 9:在漢堡包上塗抹上橘子蛋黃醬 |
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Step 10:依次序放上生菜葉、番茄片、洋蔥圈、牛油果片及雞胸肉 |